>>55
スピンバイクのようなロードバイクの正しい乗車姿勢は足が付かない高さが普通です
軽く汗がでる程度の負荷なら20分で140〜170calくらいです
エアロバイク 62台目
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2020/10/26(月) 02:12:19.26ID:lbkyUI33
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