先般始めた酒飲みダイエッターです
現状体重は106.5キロになりました。
相変わらず酒は飲みますが、食事制限と軽い筋トレで減ってきてます。
食事制限にも慣れてきて空腹感の時は脂肪が燃焼していると信じて空腹感を楽しんでます。