>>501
自分も元110キロ(身長は173)で減量開始して70までは停滞期なしで落ちたからまだ早いと思ってるんだよね
同じくずっと太ってて大学時代は100キロぐらいで社会人になってからのピークで110キロ
その体重なら有酸素より食事と筋トレを重視したほうがいいと思う
あと体組成計はオムロンかタニタ辺りで3000〜4000円ぐらいのやつでいいと思うよ