昨日リポドリン赤届いたから試しに2錠飲んでみたら吐き気、心臓バクバク、震えで半日くらいヤバかった。食欲どころかもう何か口に入れること考えただけで吐く状況。
空きっ腹だったこともあって地獄を見たわ。
ただ体重は1.2キロ減ってた。でもこれ脱水分かも。
今日は反省してパン少し食べてから1錠にしたら少しの震えと心拍数上昇程度で収まった。
これブログとかで2錠飲むこと勧めてるとこ多いけど、1日1錠で充分かも。とにかく空きっ腹に飲むのだけはヤバい。