そもそも無理矢理絶食状態作って減量してるだけなんだから
根本的な問題を解決しなきゃリバウンドするに決まってるじゃん

過食衝動とは言うがガチで診断受けるレベルじゃないなら食生活改善しろ
炭水化物と糖類の負のスパイラル断ち切れ