痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット33

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次スレ立てる時は上が2行以上になるようにコピペしてね

継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒・節酒をして痩せるスレ

断酒、禁酒をこれから始める人や既に始めた人
禁酒する決意の書き込みや、飲酒の報告も可
みんなで禁酒・節酒ダイエット成功させましょう！

これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない

次スレは>>970が立ててください

健康的なダイエットを成功させるためには、一週間平均値の推移を見る
https://stretchpole-blog.com/best-time-to-weigh-yourself-18356

※関連スレ
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1578222847/

※前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット32

https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1600460162/

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>>1
おつ

本スレはこちら

1おつ

本スレage

キチガイコテハンが来ない安心感

とはいえ結局は無印スレの方がメインになっちゃうんかな

この1週間で体重が4キロ増減してるけど何なんだろ
ちなみに酒は焼酎1日2合くらい飲んでる

でぶだからだよ

禁煙一年成功したので、太ってきたから禁酒にチャレンジします。今日からよろしくお願いします

家族でダイエット対決するテレビ番組で50代のお母さんが2ヶ月ですごい痩せたけど、やっぱ禁酒もしてたとあった
もともと家族で毎晩1ケース酒のんでて「酒はやめられない」とダイエット前は言ってたらしい
やっぱ家族みんなでダイエット取り組んだから禁酒も続いたのかな？
禁酒ダイエットのモチベがすごく上がるから、繰り返しこの録画を見てるw