>>138
朝―玄米ご飯、大根葉炒め、穴子味噌汁、大根漬物
昼―バナナ、ポテチ
夜―水炊き
飲み物―ハトムギ茶、トマトジュース、牛乳
休肝日9、ジョギング
【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part19
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2021/01/17(日) 21:01:33.97ID:fbV08dxo
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