>>160
昨夜の夜食　ベアーズグミ20粒
朝　茹で卵2個、微糖コーヒー、ヤクルト、苺ヨーグルト
昼　無糖カフェラテ3杯、ブラックコーヒー2杯
夜　喉飴3個、高カカオチョコ2粒、ブロッコリー6個、ミニトマト6個、ヤクルト、麺つゆ小さじ 1、豆腐、七味唐辛子、じゃがりこミニサイズ、ベアーズグミ10粒、和紅茶チョコレート4粒、ちくわ5本

総カロリー
多く見積もって1100キロカロリー