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便秘知らずだけど下痢ばかりの人生だったわ(о´∀`о)ｹﾗｹﾗ
昨夜の夜食　もずく、ちくわ5本
朝　微糖コーヒー、コーンクリームスープ、ブルガリア苺ヨーグルト、ヤクルト
昼　ほろ苦カフェオレ、カロリーメイトチョコ味２本、煮干し７匹、高カカオチョコ2粒、苺飴8こ、ピュアラルグミ10こくらい、苺キャラメル12粒、茹で卵2個、ブロッコリーたくさん
夜　ミニトマト3粒、コンソメスープ、みかん

ウォーキングしてきたﾅﾘ(о´∀`о)
セブンでうまそうな物げっと
明日食べるの楽しみ