>>514
朝―サラダチキン、冷奴、サラダ
昼―ワカメおにぎり、ささ身フライ、肉じゃが、味噌汁、チーズケーキ
夜―ハンバーグ、ホウレン草炒め
飲み物―焼酎、ハトムギ茶、コーヒー、お茶