>>525
3/17
朝/白湯、サプリ、ザバス、ひきわり納豆、ゆかりオートミールおにぎり、パイン、コーヒー
昼/野菜ジュース、サラダチキン、オイコス
夜/鯖水煮、ブロッコリースプラウト、筍ご飯
間/なし