>>548
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朝/白湯、サプリ、ザバス、ひきわり納豆、しらすと青菜オートミールおにぎり、コーヒー
昼/ローストチキンチリサンド、野菜ジュース
夜/まぐろ納豆、ホタルイカとキャベツのアンチョビ炒め、パーフェクトフリー
間/黒豆せんべい