六時半起床
六時半　ご飯、味噌汁、卵トマト炒め物、ソーセージ二本、キムチ、キウイ
十一時　ハムチーズパン、コーヒー
十二時　おにぎり二個
十八時　ビール、ご飯二杯、寄せ鍋
二十一時　ビール
間食　板チョコ、ミニクリームパン二個、ホット蜂蜜レモン

>>50
書き忘れ　二十時半ビール追加

2750kcal
>>54
あんまお菓子みたいなもんばっか食ってんじゃねーぞ
たまには餃子ライス、ラーメンライスでも食いまくれ