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昨夜の夜食　ちくわ3本、卵スープ
朝　微糖コーヒー、りんご1玉、いちごの飲むヨーグルト
昼　無糖カフェラテ、ブラックコーヒー、おからだからチョコチップ味1個、高カカオチョコ2粒、苺飴1、小魚アーモンド、素焼きアーモンド5粒、茹で卵2個、ヤクルト
夜　微糖コーヒー、ブロッコリー10粒くらい、とろろ昆布、卵スープ、えだまりこ1袋、ちくわ2本、ミルクキャラメル3粒
、小魚アーモンド

えだまりことミルクキャラメルうめぇぇ(о´∀`о)開発してくれた人に盛大な拍手をヽ(*＾ω＾*)ﾉﾊﾟﾁﾊﾟﾁ