>>660
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朝/なし
昼/白湯、サプリ、ソイザバス、しらすと青菜オートミールおにぎり、ほうれん草胡麻和え、クリスピーチキン、コーヒー
夜/鶏からあげ、きゅうり、ほうれん草胡麻和え、パーフェクトフリー
間/野菜ジュース