>>682
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朝/白湯、サプリ、ソイザバス、ひきわり納豆、しらすと青菜オートミールおにぎり、ゴールドキウイ、コーヒー
昼/野菜ジュース、チーズケーキ、コーヒー
夜/ほうれん草胡麻和え、無限キャベツサラダ、鶏つくね、パーフェクトフリー
間/なし