>>683
朝:豆乳ヨーグルト、キウイ
昼:麻婆春雨、いかの唐揚げ、バナナ
夕:筍わかめの煮物、鶏胸肉ねぎ塩焼き、ご飯、しそ昆布、キャベツ人参サラダ
他:まるごと苺、カフェオレ