>>695
朝―卵かけご飯、納豆、海苔、サラダ
昼―野菜炒め
夜―餃子、ポテサラ
間食―えびせん、ブラックサンダー
飲み物―ビール、焼酎、炭酸、デカフェ牛乳、ハトムギ茶