六時半起床
六時半　ご飯、味噌汁、納豆、ベーコン菜っ葉玉子炒め、苺
十二時　おにぎり三個
十七時半　ビール、チューハイロング、唐揚げ六個
十九時　チューハイロング、ジン、肉野菜炒め、味噌汁、カップ麺二個

2500kcal
精神的に疲れる