二時起床
六時半　ご飯、味噌汁、鮭塩焼き、目玉焼き、ハム、エンドウ
十二時　おにぎり三個、カップ麺、コーラ
十九時　ジン、豚肉野菜炒め
二十時半　ご飯、味噌汁、煮魚ほうれん草、きゅうりわかめ酢の物

2200kcal
>>873
なんかアル中みたいになってしまっててな…仕事のストレスか