このスレは50kg～59kgの人が情報交換する女性専用スレです
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女版体重別スレッド50～59kg台【ワッチョイなし】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1598504898/
女版体重別スレッド50～59kg台 2【ワッチョイなし】
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1名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/01/17(日) 22:07:03.94ID:dzhEmBfd2021/01/17(日) 22:45:59.43ID:aMdyREwi
いちおつ
ありがとう
ありがとう
3名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/01/18(月) 10:15:44.95ID:nV6L7uTj >>1-2
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
4名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/01/18(月) 10:16:59.82ID:nV6L7uTj2021/01/22(金) 14:47:48.47ID:NhpW9dCt
過疎ってるなぁーあらしがいるから？
まぁうめがてら
58kgの壁ぇぇ…越えられない、そこから痩せられない…
毎日歩いてカロリーも全部計算してるのになー…つら
まぁうめがてら
58kgの壁ぇぇ…越えられない、そこから痩せられない…
毎日歩いてカロリーも全部計算してるのになー…つら
2021/01/22(金) 17:07:59.88ID:j+Zd8eKj
>>5 同じく！！！自分はあと6キロ落としたいんだけどまだまだ先が見えない、、、
2021/01/22(金) 17:09:31.67ID:0QV2lYDK
次はワッチョイにするって言ってなかったっけ
2021/01/22(金) 17:16:11.13ID:1c2EmgXX
冬のダイエットつらい空腹寒いよ
9名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/01/22(金) 18:29:48.54ID:ZKZUH4kk >>5-8
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
10名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/01/22(金) 18:30:56.09ID:ZKZUH4kk >>5-8
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは64歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153㎝、体重37㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは64歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153㎝、体重37㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
2021/01/22(金) 21:39:02.44ID:0YoLgyz8
12名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/01/22(金) 23:06:44.51ID:dl0Y15282021/01/24(日) 07:58:45.49ID:txdiP0Lp
決まったってほどではなかったよ
ワッチョイなしでいいよ
>>１乙
ワッチョイなしでいいよ
>>１乙
2021/01/24(日) 23:25:23.56ID:53tayjGv
夏頃は51キロだったのに、今は55。これでもこの十日間で1.5キロ落としたんだ。
2021/01/24(日) 23:36:02.95ID:XRaAK/6O
2021/01/24(日) 23:43:12.27ID:PISQRAM+
半年でそんなに増えちゃうものなの？
こわっ…自分も気をつけよう
こわっ…自分も気をつけよう
2021/01/25(月) 00:07:25.79ID:sCxbDo/T
>>16
言い訳するなら、その頃から旦那がご飯を作ってくれようになって美味しくて美味しくて…つい☆ﾃﾍ
あと激務過ぎて食べてストレス発散してた…
なんて悠長なこと言ってられないから通勤は徒歩、お昼はサラダ、あすけん管理徹底してる
言い訳するなら、その頃から旦那がご飯を作ってくれようになって美味しくて美味しくて…つい☆ﾃﾍ
あと激務過ぎて食べてストレス発散してた…
なんて悠長なこと言ってられないから通勤は徒歩、お昼はサラダ、あすけん管理徹底してる
18名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/01/25(月) 11:54:43.40ID:2So32uvg >>13-17
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは64歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153㎝、体重37㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは64歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153㎝、体重37㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
19名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/01/25(月) 11:55:15.09ID:2So32uvg >>13-17
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
2021/01/25(月) 12:39:43.92ID:t1nTv3hR
朝:ふりかけおにぎり1こ(約200kcal)
昼:キャベツの千切り(30kcal)、ドレッシング(40kcal)、サラダチキンバー(65kcal)、味噌汁(25kcal)
夜は何食べよう…
昼:キャベツの千切り(30kcal)、ドレッシング(40kcal)、サラダチキンバー(65kcal)、味噌汁(25kcal)
夜は何食べよう…
2021/01/25(月) 15:13:51.98ID:UjANSOJe
>>15がんばろー。
私は夏に頑張った分、秋に食欲爆発したわ。年末年始も爆食いした。今、週1のラーメンを励みに頑張ってるところ
私は夏に頑張った分、秋に食欲爆発したわ。年末年始も爆食いした。今、週1のラーメンを励みに頑張ってるところ
22名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/01/26(火) 20:28:56.38ID:vTNYATJh みんな頑張ってるね
私も今51kg
今日は朝玄米雑炊、昼サラダチキンのせサラダ、夜もサラダチキンサラダ
このまま食べずに寝るぞー
私も今51kg
今日は朝玄米雑炊、昼サラダチキンのせサラダ、夜もサラダチキンサラダ
このまま食べずに寝るぞー
23名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/01/26(火) 21:00:40.72ID:uGzC4VEN24名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/01/27(水) 01:22:58.46ID:MdOcJoOu みんな頑張ってるね
私も今51kg
今日は朝玄米雑炊、昼サラダチキンのせサラダ、夜もサラダチキンサラダ
このまま食べずに寝るぞー
私も今51kg
今日は朝玄米雑炊、昼サラダチキンのせサラダ、夜もサラダチキンサラダ
このまま食べずに寝るぞー
2021/01/27(水) 21:09:34.47ID:51KqCbpA
40キロ台からの、不妊治療で50キロ台になり
妊娠してつわりで40キロ台に戻るも
つわり終わった反動もあって60キロ台、ほぼ70キロになり
出産直後むくみひどすぎ(入院延長したほど)で73キロまでいき
産後3ヶ月経ってやっと50キロ台まで戻ってきた
これから40キロ台に戻って卒業できるようにがんばる
みんなの食事とか参考にさせてもらいます！
妊娠してつわりで40キロ台に戻るも
つわり終わった反動もあって60キロ台、ほぼ70キロになり
出産直後むくみひどすぎ(入院延長したほど)で73キロまでいき
産後3ヶ月経ってやっと50キロ台まで戻ってきた
これから40キロ台に戻って卒業できるようにがんばる
みんなの食事とか参考にさせてもらいます！
26名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/01/28(木) 12:35:45.74ID:qn9zJrGS >>20-25
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは64歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153㎝、体重37㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは64歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153㎝、体重37㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
27名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/01/28(木) 12:37:26.63ID:qn9zJrGS28名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/02/02(火) 03:59:37.80ID:SxGdVSjm29名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/02/02(火) 06:36:38.51ID:EGXokbL430名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/02/02(火) 09:27:34.11ID:Ddr4Oive 40代裏山おめでとう
自分も停滞中だから頑張らなきゃなー
自分も停滞中だから頑張らなきゃなー
31名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/02/02(火) 11:33:54.82ID:KudEYGlR 64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは64歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153㎝、体重37㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは64歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153㎝、体重37㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
2021/02/09(火) 02:40:55.11ID:UIFRKvY/
あげ
33名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/02/09(火) 11:53:48.23ID:legcAHrg 最近ユルアゴ爺さんの話題で持ちきりだよね！
アゴが緩むと顔が長くなるんだってなw
顔が伸びて身長が縮むw
深刻な悩みだな
同情するわw
ビチクコビト爺さんw
アゴが緩むと顔が長くなるんだってなw
顔が伸びて身長が縮むw
深刻な悩みだな
同情するわw
ビチクコビト爺さんw
2021/02/18(木) 22:16:13.82ID:Rmyufy2X
今日は目標値まで余裕があるから、洋菓子系のスイーツも行ける。うふふ。
2021/02/19(金) 00:29:59.52ID:XlxlAoBN
間違って女子の方に書いちまった。すんません、もう来ません。セブンのモンブラン食べました。
36名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/02/19(金) 15:17:08.24ID:lVlvqc0Z >>34-35
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
37名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/02/19(金) 20:33:50.83ID:X7xGieDd 1日だけだけど大人になってから初めて40キロ台（49.7）になった！
167センチ80キロから地道に筋トレと食事制限して2年くらいかかった
育休明けて仕事復帰したら筋トレ時間が捻出できないし、外でランチだからリバウンドするんだろうな… 維持したいな
167センチ80キロから地道に筋トレと食事制限して2年くらいかかった
育休明けて仕事復帰したら筋トレ時間が捻出できないし、外でランチだからリバウンドするんだろうな… 維持したいな
38名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/02/19(金) 23:01:10.90ID:CWHPt+sk >>37
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは64歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153㎝、体重37㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは64歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153㎝、体重37㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
2021/02/20(土) 08:37:54.41ID:D3GmGXIn
40名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/02/20(土) 12:27:00.13ID:ANZFs69V41名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/02/20(土) 13:25:56.42ID:SUTem/Zw >>39
ありがとうございます！
きんにくんの腹筋とくびれを週に何回か
あとは隙間時間にスクワットとワイドスクワット、寝かしつけしながらヒップレイズ エクササイズチューブを持ってたのでローイング
合間合間で続けやすい範囲で運動習慣つけました
ありがとうございます！
きんにくんの腹筋とくびれを週に何回か
あとは隙間時間にスクワットとワイドスクワット、寝かしつけしながらヒップレイズ エクササイズチューブを持ってたのでローイング
合間合間で続けやすい範囲で運動習慣つけました
42名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/02/20(土) 14:27:50.77ID:ANZFs69V >>41
自分にレスしてありがとうばっかりだなぁwww
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
自分にレスしてありがとうばっかりだなぁwww
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
2021/02/24(水) 11:08:59.19ID:B3rofWhy
40キロ台、夢のまた夢です
朝からポテチ、ポッキー、チョコ類、フルグラ、ナッツ
、焼きそばパン✖️2
大量に食べてしまいました
筋トレしてから走って来るわ
朝からポテチ、ポッキー、チョコ類、フルグラ、ナッツ
、焼きそばパン✖️2
大量に食べてしまいました
筋トレしてから走って来るわ
44名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/02/24(水) 12:40:28.78ID:tO90dJ46 >>43
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
45名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/02/24(水) 22:39:35.14ID:E+AIFc6V 体重が増えたのでまたこのスレみて自分を戒めようと思って見てみたものの、まだ暇な荒らしがいるんだ
ということでやはり2ちゃんは見るのやめよ
ということでやはり2ちゃんは見るのやめよ
2021/02/24(水) 22:46:42.89ID:8Q+kl5bG
とりあえずミナトをNGワードにすればある程度スッキリするよ
47名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/02/24(水) 23:03:24.62ID:Njab/6iI >>45-46
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
＼;;:: ::;;／
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／￣￣￣ ￣￣￣＼
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|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
＼;;:: ::;;／
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|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
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|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
2021/02/25(木) 23:17:09.08ID:PhOp4abm
ＮＧ指定してない人いないでしょってくらいうざいよねあのメンヘラ
2021/02/26(金) 00:23:57.74ID:DAnpuPi+
2年ぶりにこの板に来たらまだあの基地コテージ
2021/02/26(金) 00:24:36.35ID:DAnpuPi+
2021/02/26(金) 00:30:55.86ID:pZGpPUf/
ミナトを意識しすぎてる奴はたいがい言葉が不自由な奴だからな
52名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/02/26(金) 12:40:38.18ID:zqm28/1G >>48-51
自分にレスしてありがとうばっかりだなぁwww
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
自分にレスしてありがとうばっかりだなぁwww
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
2021/02/28(日) 18:31:11.83ID:zZGwdIHe
60↑から始めてやっと54kgが見えてきた
このまま50切るまで続くといいなー
このまま50切るまで続くといいなー
54名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/02/28(日) 18:47:21.97ID:+TUsK1XN おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
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／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
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ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
＼;;:: ::;;／
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しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
2021/02/28(日) 19:34:33.65ID:w9YWjRn3
56名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/02/28(日) 19:58:36.03ID:+TUsK1XN >>55
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは64歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153㎝、体重37㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは64歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153㎝、体重37㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
57名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/03/04(木) 15:39:02.56ID:/fch2/ae あすけんやってるといつも炭水化物足りないって言われる
基礎代謝のカロリーに抑えながらタンパク質もとって
PFCバランスをなるべく取れる様にしてる人いる？
基礎代謝のカロリーに抑えながらタンパク質もとって
PFCバランスをなるべく取れる様にしてる人いる？
58名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/03/04(木) 16:22:36.18ID:7s04ty51 おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
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しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
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いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
／￣￣￣￣＼
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しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
59名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/03/04(木) 16:50:03.55ID:3LRfiRY+60名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/03/04(木) 17:44:22.11ID:7s04ty51 >>59
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは64歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153㎝、体重37㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは64歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153㎝、体重37㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
61名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/03/04(木) 21:06:08.04ID:T66Wkgua62名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/03/04(木) 21:35:51.17ID:dv4mlNeR >>61
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
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こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
2021/03/04(木) 22:39:24.18ID:vRL6aBOW
68kgから約一年かけて59kg台になり移動して来ました
今年中に50kgまで落とせたらなーと思います
今年中に50kgまで落とせたらなーと思います
64名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/03/05(金) 08:01:21.43ID:NeSFpiSG65名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/03/05(金) 16:42:00.28ID:NYNfpGbt >>64
ありがとう！
ブランパンやめて自分もご飯にしようかな。
アーモンドとカカオ取ってたらカロリー結構いくから
ブランパン＞ご飯に切り替えて
タンパク質オーバーしてるから
少し減らすとかして調整してみる。
ありがとう！
ブランパンやめて自分もご飯にしようかな。
アーモンドとカカオ取ってたらカロリー結構いくから
ブランパン＞ご飯に切り替えて
タンパク質オーバーしてるから
少し減らすとかして調整してみる。
2021/03/05(金) 19:03:16.96ID:qONAzK+R
オートミールって結構カロリー高いけど、、
栄養取れるから、食べないダイエットやってる人に向いてるの？？
栄養取れるから、食べないダイエットやってる人に向いてるの？？
2021/03/05(金) 19:12:25.02ID:vJ/CAJrO
一度に食べる量で比較するとカロリー低くなるんだよ
ごはんやパンより満足できる1食分が少なくて腹持ちもいいから
ごはんやパンより満足できる1食分が少なくて腹持ちもいいから
2021/03/05(金) 19:19:37.41ID:xC+3Zrgo
全粒穀物はダイエット向き
食べないダイエットってなんだよ馬鹿
食べないダイエットってなんだよ馬鹿
2021/03/05(金) 20:03:12.41ID:qONAzK+R
70名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/03/06(土) 13:01:41.79ID:j0CbySuz 49キロ台到達したけどまだ定着しなくて50キロに戻ったりでスレ卒できず…
あすけんは身長低めに打ち込みつつ基礎代謝を手入力で総カロリー1350になるように設定
カスタムで糖質を最低値にしてる
P90 F50 C135くらい
炭水化物は低GIの焼芋玄米押麦やブランパンやライ麦パンとか食べてる
タンパク質はプロテイン足しつつ脂質あんまり気にせず何でも食べる
今までがタンパク質足りなすぎたからか身長165ですぐに54キロから50キロまで落ちて体脂肪率も下がったよ！
あすけんは身長低めに打ち込みつつ基礎代謝を手入力で総カロリー1350になるように設定
カスタムで糖質を最低値にしてる
P90 F50 C135くらい
炭水化物は低GIの焼芋玄米押麦やブランパンやライ麦パンとか食べてる
タンパク質はプロテイン足しつつ脂質あんまり気にせず何でも食べる
今までがタンパク質足りなすぎたからか身長165ですぐに54キロから50キロまで落ちて体脂肪率も下がったよ！
71名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/03/06(土) 13:09:02.80ID:TN0HtzEV >>63-70
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは64歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153㎝、体重37㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは64歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153㎝、体重37㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
72名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/03/06(土) 13:40:47.15ID:TN0HtzEV >>63-70
自分にレスしてありがとうばっかりだなぁwww
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
自分にレスしてありがとうばっかりだなぁwww
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
73名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/03/06(土) 13:41:33.37ID:TN0HtzEV >>63-70
短時間に連投しすぎじゃね？w
これ64歳のコビトジジイがレス貰いたくて
書いてるなんて
そこまでしてレスが欲しいのか？w
欲しくて欲しくて堪らないのか？
キモい
キモすぎる
ユルアゴビチクコビトジジイ
キモすぎる
キモキモついでに
ニューチラシのポーズはよカモーン！
赤黒赤黒ユニクロチェッカーパンツではよカモーン！
カモカモカモーン！
短時間に連投しすぎじゃね？w
これ64歳のコビトジジイがレス貰いたくて
書いてるなんて
そこまでしてレスが欲しいのか？w
欲しくて欲しくて堪らないのか？
キモい
キモすぎる
ユルアゴビチクコビトジジイ
キモすぎる
キモキモついでに
ニューチラシのポーズはよカモーン！
赤黒赤黒ユニクロチェッカーパンツではよカモーン！
カモカモカモーン！
2021/03/08(月) 16:08:06.66ID:59cZY73F
忙しくて3ヶ月くらいなにもしてなかったけど今日から再開した
体重は3ヶ月前と変わってないのに腕時計のバンドの穴とか体脂肪率が如実に脂肪がついたと物語っている
体力も落ちてて久々の運動がつらいよ
体重は3ヶ月前と変わってないのに腕時計のバンドの穴とか体脂肪率が如実に脂肪がついたと物語っている
体力も落ちてて久々の運動がつらいよ
75名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/03/08(月) 17:55:59.10ID:Dea7zWQ5 おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
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／￣￣￣ ￣￣￣＼
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|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
76名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/03/11(木) 12:54:30.07ID:F1r0M1nO >>74
おーい
ビチクコビトジジイw
夜はバイトで忙しいのか？
64歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか？
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン！
はよはよカモーン！
64歳153センチのビチクコビトジジイw
おーい
ビチクコビトジジイw
夜はバイトで忙しいのか？
64歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか？
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン！
はよはよカモーン！
64歳153センチのビチクコビトジジイw
2021/03/21(日) 00:41:04.20ID:nHZKK+d3
64kgから54kgになったらEカップからCカップになって悲しい
78名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/03/21(日) 12:49:00.82ID:M75NHf+6 >>77
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
64歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか？
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン！
はよはよカモーン！
64歳153センチのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
64歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか？
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン！
はよはよカモーン！
64歳153センチのビチクコビトジジイw
2021/03/21(日) 21:57:42.41ID:8fhjB6sw
80名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/03/21(日) 22:50:36.23ID:M75NHf+6 おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
＼;;:: ::;;／
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／￣￣￣ ￣￣￣＼
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|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
＼;;:: ::;;／
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／￣￣￣ ￣￣￣＼
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しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
81名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/03/31(水) 14:24:21.96ID:I5auQHmV82名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/03/31(水) 15:25:19.37ID:1SDUSo8D >>81
ジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
64歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか？
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン！
はよはよカモーン！
64歳153センチのビチクコビトジジイw
ジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
64歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか？
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン！
はよはよカモーン！
64歳153センチのビチクコビトジジイw
2021/04/01(木) 00:17:54.43ID:yB7m2yoG
身長150で40キロ割ったこともあり、45キロが通常だった自分が去年から太り54キロにまでなった
それでもちょっと本気になれば痩せられると思って深刻に考えてなかったけど…セリアで買った耐荷重50kgの腰掛けが今壊れたわw壊れたというか組合わさってたパーツが崩れたから元には戻せたが…
自分は小柄だと思ってたけど椅子を壊すくらいになってたのねw本気で痩せよう
それでもちょっと本気になれば痩せられると思って深刻に考えてなかったけど…セリアで買った耐荷重50kgの腰掛けが今壊れたわw壊れたというか組合わさってたパーツが崩れたから元には戻せたが…
自分は小柄だと思ってたけど椅子を壊すくらいになってたのねw本気で痩せよう
84名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/04/01(木) 06:43:14.13ID:1DvQOFCJ >>83
ジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
64歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか？
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ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン！
はよはよカモーン！
64歳153センチのビチクコビトジジイw
ジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
64歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか？
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン！
はよはよカモーン！
64歳153センチのビチクコビトジジイw
2021/04/01(木) 08:43:51.51ID:/9QH2/z1
↑このキチガイは150キロ超のファットマンでしょう
86名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/04/01(木) 09:26:56.00ID:0wEWPSpt 発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
>>85
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
>>85
2021/04/01(木) 09:29:24.44ID:X8QHs5S5
↑精神病は厄介ですねぇ
88名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/04/01(木) 16:08:51.43ID:0wEWPSpt >>87
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
＼;;:: ::;;／
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しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
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|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
2021/04/01(木) 16:38:59.20ID:sYiInHM4
↑精神障害者？
90名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/04/01(木) 17:15:22.45ID:0wEWPSpt >>89
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
91名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/04/01(木) 22:42:13.56ID:xn4fTDRV >>81
70です
骨格ウェーブで脚が太いんですがデニム は23か24、GUのデニムのSがゆるいかなってくらい
途中でスイーツバイキングでチートデー挟んだりしつつ同じ生活続けていたら体重が下げ止まずやつれた
周りに心配され出したので、50キロちょうどくらいが適正みたい…
1500から1600とって少し増やして戻ってきます
70です
骨格ウェーブで脚が太いんですがデニム は23か24、GUのデニムのSがゆるいかなってくらい
途中でスイーツバイキングでチートデー挟んだりしつつ同じ生活続けていたら体重が下げ止まずやつれた
周りに心配され出したので、50キロちょうどくらいが適正みたい…
1500から1600とって少し増やして戻ってきます
92名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/04/02(金) 07:34:59.70ID:zLqoOmUm >>91
ジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
64歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか？
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン！
はよはよカモーン！
64歳153センチのビチクコビトジジイw
ジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
64歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
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64歳153センチのビチクコビトジジイw
93名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/04/03(土) 10:22:22.85ID:1CTHxUNE2021/04/03(土) 11:14:34.97ID:QhHbc66/
ももが太いのはエロくていいよ
95名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/04/03(土) 11:52:15.86ID:TlNKMvDt >>93-94
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
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ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
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しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
96名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/04/03(土) 14:17:07.84ID:WjRUiPZD97名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/04/03(土) 21:19:59.45ID:1CTHxUNE2021/04/03(土) 21:54:12.54ID:kz97+V9y
まず自分のデニムのインチとか全く知らない野暮です、、
52から一向に減らないよ…
面倒臭がりの根性なしので毎日3kg走るのに精一杯なんだが（それ以外何もしてない）意味あるのかなと思えて来た
52から一向に減らないよ…
面倒臭がりの根性なしので毎日3kg走るのに精一杯なんだが（それ以外何もしてない）意味あるのかなと思えて来た
2021/04/03(土) 23:50:05.85ID:rgu6d4RF
年齢によるかもね
でも毎日走るなんてめんどくさがりじゃないよ
こないだ普通の服来て走ってるどこかのおばさん見たけどすごい違和感あったわ
走るってまずウェアから揃えた方が良いね
でも毎日走るなんてめんどくさがりじゃないよ
こないだ普通の服来て走ってるどこかのおばさん見たけどすごい違和感あったわ
走るってまずウェアから揃えた方が良いね
2021/04/04(日) 03:07:04.36ID:+d9KEubD
走るくらいなら消費カロリー分食事量減らしたほうが楽で効果あると思うけどね
101名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/04/04(日) 08:48:44.24ID:IbDvl4xv >>96-100
自分に問いかけるキチガイコビト爺さん
ジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
64歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか？
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン！
はよはよカモーン！
64歳153センチのビチクコビトジジイw
自分に問いかけるキチガイコビト爺さん
ジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
64歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか？
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン！
はよはよカモーン！
64歳153センチのビチクコビトジジイw
102名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/04/04(日) 08:49:06.97ID:IbDvl4xv >>96-100
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
103名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/04/10(土) 09:45:22.15ID:I9xJwz/n 朝は全裸計測出来ないから夜風呂の時に体脂肪率測ってるんだけど１日スリムウォークの靴下履いた日と普通の靴下だった日で少なくとも1%数値に差がある
もちろんスリムウォーク履いた日の方が体脂肪率高く出る
むくみは少ない方がいいけど数字だけとは言え体脂肪率高くなるのはモチベ下がるわ
もちろんスリムウォーク履いた日の方が体脂肪率高く出る
むくみは少ない方がいいけど数字だけとは言え体脂肪率高くなるのはモチベ下がるわ
104名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/04/10(土) 12:31:59.57ID:C5eAKnSQ >>103
ジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
64歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか？
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン！
はよはよカモーン！
64歳153センチのビチクコビトジジイw
ジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
64歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか？
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン！
はよはよカモーン！
64歳153センチのビチクコビトジジイw
2021/04/16(金) 12:24:50.97ID:6GxLguxy
160cmやっと55kg切れた～
ファスティング、エアロバイク、リングフィット辛かったけど維持頑張るぞ
ファスティング、エアロバイク、リングフィット辛かったけど維持頑張るぞ
106名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/04/16(金) 16:24:06.69ID:mXFDMqTS >>105
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
65歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる65歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
65歳155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
65歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる65歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
65歳155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
2021/05/06(木) 09:42:59.36ID:n6zMVzlY
170/59kg台になれたから来ました
ここからいかに絞れるか…
ここからいかに絞れるか…
2021/05/06(木) 10:35:54.48ID:O+v6A5X/
ボクサーを倣ってサウナスーツで10キロランニング
スクワット500回10セットとか
あなたなら出来る
スクワット500回10セットとか
あなたなら出来る
2021/05/06(木) 16:28:19.29ID:FhByQJsi
>>107
ほっそ！モデル体重目指してるの？
ほっそ！モデル体重目指してるの？
2021/05/06(木) 16:31:09.35ID:JbKSKRUt
170うらやましい
その身長だとモデル体重は55くらい？
その身長だとモデル体重は55くらい？
2021/05/06(木) 16:38:32.03ID:iw8/fqM1
2021/05/06(木) 16:41:22.59ID:n6zMVzlY
2021/05/06(木) 16:41:34.63ID:FhByQJsi
>>111
お菓子はどうやったらやめられるのかいな
お菓子はどうやったらやめられるのかいな
2021/05/06(木) 18:31:43.50ID:AqLAx5iS
お菓子なんて痩せようと思ってたら自然と辞めれるよ
115名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/05/06(木) 18:34:40.47ID:s+5gLQ4o >>107-114
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
65歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる65歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
65歳155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
65歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる65歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
65歳155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
116名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/05/06(木) 18:35:09.45ID:s+5gLQ4o >>107-114
これを65歳のシワシワユルアゴ爺さんが
1人で書いてるってw
キチガイを超えたキチガイw
キングオブキチガイw
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか？
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか？
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか？
デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
味わい深いデスねw
そして知る人ぞ知る幻のクロパンツw
カモーン！
ビチクコビトジジイ！
カモカモカモーン！
これを65歳のシワシワユルアゴ爺さんが
1人で書いてるってw
キチガイを超えたキチガイw
キングオブキチガイw
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか？
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか？
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか？
デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
味わい深いデスねw
そして知る人ぞ知る幻のクロパンツw
カモーン！
ビチクコビトジジイ！
カモカモカモーン！
117名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/05/06(木) 18:35:43.55ID:s+5gLQ4o >>107-114
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
キチガイコビト爺さんが自分にレスしてるわwww
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
キチガイコビト爺さんが自分にレスしてるわwww
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
2021/05/06(木) 19:26:22.21ID:iAvAX5W5
家にお菓子を置かなくなったら自然に食べなくなる
だから買わないのが一番だよ
だから買わないのが一番だよ
2021/05/06(木) 20:16:22.32ID:xYtESCGi
低カロリー菓子作りにハマってるわ
100kcal以下でわりと満足できるの作れるようになった
100kcal以下でわりと満足できるの作れるようになった
120名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/05/07(金) 07:32:12.34ID:qwalDdZ/ >>118-119
ジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
64歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか？
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン！
はよはよカモーン！
64歳153センチのビチクコビトジジイw
ジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
64歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか？
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン！
はよはよカモーン！
64歳153センチのビチクコビトジジイw
121名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/05/07(金) 17:09:23.40ID:4C/nV9tu2021/05/07(金) 19:19:57.51ID:gEA08liI
オオバコ使った餅系とか
ソイファイバーとオオバコでつくるレンジ蒸しパンが多いかな
ソイファイバーはおからパウダーより少し軽いふんわりした仕上がりになるのと大豆っぽさが薄くて味もよく使いやすいに劇的にカロリー落ちて糖質ゼロの粉
さらに本気でカロリー落としたかったら卵を乾燥卵白使って卵白のみにするとめちゃくちゃカロリー低くなるし
粉をほぼ0kcalの小麦ファイバーにするという手もある
コクと旨味も減るからプレーンは美味しくなくてなにかしら味付け必要だけどそれ込みで50kcal以下でお腹いっぱいになれる蒸しパンが作れたりする
時間がすごくあって凝ったお菓子作りたい気分の時はこの人のレシピたまにつくるかな
食物繊維のイヌリンでキャラメル作ってたり
目指す生地の食感でオオバコだけじゃなくてキサンタンガムとか増粘多糖類使い分けてたり
低糖質低カロリーで美味しいお菓子をつくるための研究がすごい
http://blog.livedoor.jp/kitchen_e/lite/
ソイファイバーとオオバコでつくるレンジ蒸しパンが多いかな
ソイファイバーはおからパウダーより少し軽いふんわりした仕上がりになるのと大豆っぽさが薄くて味もよく使いやすいに劇的にカロリー落ちて糖質ゼロの粉
さらに本気でカロリー落としたかったら卵を乾燥卵白使って卵白のみにするとめちゃくちゃカロリー低くなるし
粉をほぼ0kcalの小麦ファイバーにするという手もある
コクと旨味も減るからプレーンは美味しくなくてなにかしら味付け必要だけどそれ込みで50kcal以下でお腹いっぱいになれる蒸しパンが作れたりする
時間がすごくあって凝ったお菓子作りたい気分の時はこの人のレシピたまにつくるかな
食物繊維のイヌリンでキャラメル作ってたり
目指す生地の食感でオオバコだけじゃなくてキサンタンガムとか増粘多糖類使い分けてたり
低糖質低カロリーで美味しいお菓子をつくるための研究がすごい
http://blog.livedoor.jp/kitchen_e/lite/
123名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/05/07(金) 19:45:24.26ID:YQrNjmsi >>121-122
これを65歳のシワシワユルアゴ爺さんが
1人で書いてるってw
キチガイを超えたキチガイw
キングオブキチガイw
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか？
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか？
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか？
デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
味わい深いデスねw
そして知る人ぞ知る幻のクロパンツw
カモーン！
ビチクコビトジジイ！
カモカモカモーン！
これを65歳のシワシワユルアゴ爺さんが
1人で書いてるってw
キチガイを超えたキチガイw
キングオブキチガイw
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか？
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか？
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか？
デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
味わい深いデスねw
そして知る人ぞ知る幻のクロパンツw
カモーン！
ビチクコビトジジイ！
カモカモカモーン！
2021/05/08(土) 09:08:39.11ID:tmCIkQyG
ホットケーキを普通に作って普通に食べて
それでも痩せられてるからなぁ
それでも痩せられてるからなぁ
125名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/05/08(土) 16:12:09.47ID:at32y1Gc そりゃ140～150cmの人はこの体重域で結構デブだと思うから痩せるよ
170cmの女性が50台でホットケーキ食べまくって痩せるのはまた違う
170cmの女性が50台でホットケーキ食べまくって痩せるのはまた違う
126名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/05/08(土) 18:11:13.77ID:SFap/l3L >>124-125
これを65歳のシワシワユルアゴ爺さんが
1人で書いてるってw
キチガイを超えたキチガイw
キングオブキチガイw
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか？
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか？
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか？
デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
味わい深いデスねw
そして知る人ぞ知る幻のクロパンツw
カモーン！
ビチクコビトジジイ！
カモカモカモーン！
これを65歳のシワシワユルアゴ爺さんが
1人で書いてるってw
キチガイを超えたキチガイw
キングオブキチガイw
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか？
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか？
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか？
デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
味わい深いデスねw
そして知る人ぞ知る幻のクロパンツw
カモーン！
ビチクコビトジジイ！
カモカモカモーン！
2021/05/08(土) 18:58:54.82ID:cPOkTClk
170ではないけど167で51.5kg
2021/05/08(土) 20:57:49.69ID:GHT8dB+M
>>127ほっそ！あと1kgでモデル体重ですやん
2021/05/08(土) 21:25:01.19ID:M80fSfFu
>>127
すごいなぁ、努力の結晶ですね
すごいなぁ、努力の結晶ですね
2021/05/08(土) 23:27:49.52ID:BOpVDcxh
美容体重とモデル体重の間に越えられない巨大な壁がある気がする
2021/05/09(日) 01:11:33.27ID:YF6X1StQ
BMIでいうところの18.5未満は痩せすぎらしいし
カロリーを相当減らさないと無理っぽい
そんで運動量を増やすと
カロリーを相当減らさないと無理っぽい
そんで運動量を増やすと
2021/05/09(日) 05:43:25.82ID:z8dvrQFR
158cm
ここを卒業できれば美容体重
それすら中々出来ないっていうw
でも167や170の人とここに一緒にいるのは甘えなので、早く抜け出すぞと奮起中
ここを卒業できれば美容体重
それすら中々出来ないっていうw
でも167や170の人とここに一緒にいるのは甘えなので、早く抜け出すぞと奮起中
2021/05/09(日) 10:16:25.91ID:4tUrvRzb
BMI20切ったけど体脂肪率高すぎてぶよぶよ
筋トレ嫌い
筋トレ嫌い
2021/05/09(日) 11:22:25.08ID:dNAQcz+A
50kg切るか切らないかな日々だったのに、いつもより＋100kcalが続いて2ヶ月経った現在54kg切るか切らないかが定着
月に2kg増加か……ここまで勢いよく増えるとは思わなかった
＋100kcalの日々、美味しかったよ
月に2kg増加か……ここまで勢いよく増えるとは思わなかった
＋100kcalの日々、美味しかったよ
135名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/05/09(日) 11:46:08.98ID:S7KzqLNx >>127-134
ジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
64歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか？
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン！
はよはよカモーン！
64歳153センチのビチクコビトジジイw
ジジイの1人会話
内容がつまらなさすぎだろw
毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw
ビチクコビトジジイw
64歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか？
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン！
はよはよカモーン！
64歳153センチのビチクコビトジジイw
136名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/05/09(日) 11:46:34.44ID:S7KzqLNx >>127-134
これを65歳のシワシワユルアゴ爺さんが
1人で書いてるってw
キチガイを超えたキチガイw
キングオブキチガイw
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか？
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか？
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか？
デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
味わい深いデスねw
そして知る人ぞ知る幻のクロパンツw
カモーン！
ビチクコビトジジイ！
カモカモカモーン！
これを65歳のシワシワユルアゴ爺さんが
1人で書いてるってw
キチガイを超えたキチガイw
キングオブキチガイw
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか？
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか？
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか？
デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
味わい深いデスねw
そして知る人ぞ知る幻のクロパンツw
カモーン！
ビチクコビトジジイ！
カモカモカモーン！
137名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/05/09(日) 11:47:00.53ID:S7KzqLNx >>127-134
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
65歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる65歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
65歳155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
65歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる65歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
65歳155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
2021/05/09(日) 13:20:53.18ID:mNcu1Ga9
139名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/05/10(月) 14:48:13.84ID:6Lx5KSYf >>138
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
キチガイコビト爺さんが自分にレスしてるわwww
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
キチガイコビト爺さんが自分にレスしてるわwww
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
2021/07/29(木) 10:51:40.63ID:PjJM1gd7
石本の神やせ7日間チャレンジして最終日
想像以上に順調におちました
メニュー固定なので今後はもっとゆるめる予定だけど
ちょっと短期で絞りたいときにはまた一週間するのはよいなと思った
ブラックコーヒー飲めないのでコーヒーに豆乳いれるとなんか好みじゃないので
シナモンかけるようにしたら、もう何飲んでるのかわからんくなってかえって自分にはよかったw
想像以上に順調におちました
メニュー固定なので今後はもっとゆるめる予定だけど
ちょっと短期で絞りたいときにはまた一週間するのはよいなと思った
ブラックコーヒー飲めないのでコーヒーに豆乳いれるとなんか好みじゃないので
シナモンかけるようにしたら、もう何飲んでるのかわからんくなってかえって自分にはよかったw
141名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/07/30(金) 07:53:29.62ID:zJtgDr0K >>140
爺さんのくせに40代ダイエットスレで
ドヤ顔でユルアゴ晒してしまったビチク
そんなビチクも生き恥晒し続けていまや65歳
悔やんでも悔やんでもどうしようもない
この恥辱を背負って生きていくのは無理だわ
オレならソッコー自決するわ
爺さんのくせに40代ダイエットスレで
ドヤ顔でユルアゴ晒してしまったビチク
そんなビチクも生き恥晒し続けていまや65歳
悔やんでも悔やんでもどうしようもない
この恥辱を背負って生きていくのは無理だわ
オレならソッコー自決するわ
142名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/08/09(月) 11:32:13.78ID:GAM0RBuC テスト
143名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/08/09(月) 18:56:07.44ID:KPUh+Bi9 ビチク
2021/10/25(月) 08:24:59.13ID:uYx2l3+x
むくんでる日の方が体脂肪率高く出るのなんなんだろう
家庭用体重計の体脂肪はあてにならないのは頭に入ってて水分や脂肪の電気の通りやすさで計算した数値って認識なんだけど、体重同じならむくんで水分溜め込んでる時のほうが低く出るのでは？
51キロで体脂肪24くらいだったのに昨日今日むくみがすごくて同じ体重なのに29とか27とか出て、あてにならないとは言い聞かせつつかなりへこんでる
家庭用体重計の体脂肪はあてにならないのは頭に入ってて水分や脂肪の電気の通りやすさで計算した数値って認識なんだけど、体重同じならむくんで水分溜め込んでる時のほうが低く出るのでは？
51キロで体脂肪24くらいだったのに昨日今日むくみがすごくて同じ体重なのに29とか27とか出て、あてにならないとは言い聞かせつつかなりへこんでる
145名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/10/26(火) 18:20:32.94ID:ZSXUB1Yk 爺さんのくせに40代ダイエットスレで
ドヤ顔でユルアゴ晒してドヤ顔w
そんなビチクも生き恥晒し続けていまや65歳
悔やんでも悔やんでもどうしようもない
この恥辱を背負って生きていくのは無理だわ
オレならソッコー自決するわ
ドヤ顔でユルアゴ晒してドヤ顔w
そんなビチクも生き恥晒し続けていまや65歳
悔やんでも悔やんでもどうしようもない
この恥辱を背負って生きていくのは無理だわ
オレならソッコー自決するわ
2021/10/26(火) 20:52:16.91ID:yAkaVOmE
50.2から50.6キロで1ヶ月停滞してたけど今日いきなり49.6になってた！
絶対に減るはずなのに横ばい続きであきらめそうになったけど嬉しい
このまま40キロ台スレにいけるといいな
絶対に減るはずなのに横ばい続きであきらめそうになったけど嬉しい
このまま40キロ台スレにいけるといいな
2021/10/29(金) 23:53:45.39ID:HxmdNv+c
54kgから動かず停滞というか安定してしまった
ジムもしばらく行ってないしこれ以上落とすには少食に家トレじゃ無理そうだ
目標はもっと筋肉つけてさらに52kgまで引き締めることなんだけど
胃が弱すぎてしっかり食べられないー
ジムもしばらく行ってないしこれ以上落とすには少食に家トレじゃ無理そうだ
目標はもっと筋肉つけてさらに52kgまで引き締めることなんだけど
胃が弱すぎてしっかり食べられないー
2021/10/29(金) 23:55:27.33ID:HxmdNv+c
ちなみに身長は170です
2021/10/30(土) 02:18:45.49ID:wMjN6pyV
私は身長168で体重48だけど推奨はしないよ
体調不良気味になる
体調不良気味になる
2021/11/05(金) 09:29:20.43ID:RnU4Dj9w
今までじりじりとしか減らなかったのがちょっと私生活でストレスあって、全然食べられなくなったらあっという間に3週間足らずで2キロ減った（自分的には有り得ないスピード）
だが運動したわけでもなくよろしくはない減量だったわけで、食欲回復してきた今この先が怖いｗ
だが運動したわけでもなくよろしくはない減量だったわけで、食欲回復してきた今この先が怖いｗ
2021/11/05(金) 09:47:31.68ID:Qp7Oyl89
>>150
貴女の場合は病気になって食欲を無くしたほうが良いかもですね♪
貴女の場合は病気になって食欲を無くしたほうが良いかもですね♪
152名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/11/07(日) 11:21:03.75ID:MI6rFG0g ビチクコビトジジイw
逃げてんじゃねーよw
書け書けビチクコビトジジイw
自演一人芝居もっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは64歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ
この画像を100回見て現実を噛み締めろ
ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ
逃げてんじゃねーよw
書け書けビチクコビトジジイw
自演一人芝居もっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは64歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ
この画像を100回見て現実を噛み締めろ
ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ
153名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/11/12(金) 15:46:08.14ID:O83OWmWX 丁度良いスレがあったとおもったのに
荒らされてる
あと4キロやせて30代の服が着たいのに
それが落ちない！！
荒らされてる
あと4キロやせて30代の服が着たいのに
それが落ちない！！
2021/11/12(金) 19:57:25.33ID:vOOGoNGI
羨ましいのか知らないけどずっと前から荒らしてるやつがいる
2021/11/13(土) 22:55:42.45ID:rHQ9dahT
何が楽しくて荒らすのかねえ
検索したらもう一つあったからそっち行くわ
検索したらもう一つあったからそっち行くわ
156名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/12/02(木) 13:26:44.47ID:QEbc/ofj 160㎝62㎏から58㎏まできたのに気を抜くと60㎏行きそうになる
12月にマイナス3㎏目標
12月にマイナス3㎏目標
2021/12/02(木) 20:48:41.17ID:yvpCmMYd
69から54kgに落としたら白いニットとか着れるようになって嬉しい
暗い色の服が苦手なのに太ってたから黒紺ばっかり選んできてて常に気持ち沈みがちだった
暗い色の服が苦手なのに太ってたから黒紺ばっかり選んできてて常に気持ち沈みがちだった
158名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/12/02(木) 21:44:50.44ID:9jsF10Xp 169㎝50㎏
ダイエットしようと思ってジムに通ったら
169㎝58㎏ になったでござる
ダイエットしようと思ってジムに通ったら
169㎝58㎏ になったでござる
2021/12/02(木) 21:53:20.40ID:1SBS2Cb0
それで？
2021/12/02(木) 21:58:11.15ID:jLOIKpgZ
>>144
インピーダンスから推計してるだけだからね。
体重が同じでむくんでいるということは、水分が表面側に出てしまっている状態だから、中の水分は少ない~>脂肪の比率が高く見える
というあたりかな？理由がわかってるならその分差し引きして考えておけば良いだけでは？
インピーダンスから推計してるだけだからね。
体重が同じでむくんでいるということは、水分が表面側に出てしまっている状態だから、中の水分は少ない~>脂肪の比率が高く見える
というあたりかな？理由がわかってるならその分差し引きして考えておけば良いだけでは？
161名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/12/03(金) 01:05:34.03ID:x4QRVXy4 >>158
なんで増えてんだよww
なんで増えてんだよww
2021/12/03(金) 01:35:44.17ID:wKImryU0
筋肉は脂肪よりも重いとはいえ8キロは増え過ぎだな
見た目が引き締まってるなら上々では？
モデルさんは筋トレしてるよ。インスタによくトレーニングの動画を載せてるモデルさんはいるでしょ
見た目が引き締まってるなら上々では？
モデルさんは筋トレしてるよ。インスタによくトレーニングの動画を載せてるモデルさんはいるでしょ
163名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/12/04(土) 09:38:10.65ID:ssuOhK2f164名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/12/04(土) 16:25:43.22ID:GIyMikMP >>163
運動したぶん食べてるのでは？
運動したぶん食べてるのでは？
165名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/12/08(水) 19:22:12.97ID:H+tzhiFW 164cm65kg→53kgまで痩せたけど肋骨幅が広すぎてくびれができない
もともと骨格が大きい(足25cn、婦人用手袋入らない、肩幅がっちり)
肋骨締めの動画見て実践してるけど効果出るかなー
もともと骨格が大きい(足25cn、婦人用手袋入らない、肩幅がっちり)
肋骨締めの動画見て実践してるけど効果出るかなー
2022/01/27(木) 11:36:11.00ID:Dq3D1RG5
158cm64kg→52kg
明らかに外見褒められるようになって嬉しい
あともう2kg減らして美容体重にするのが目標
明らかに外見褒められるようになって嬉しい
あともう2kg減らして美容体重にするのが目標
2022/01/27(木) 20:46:43.27ID:lqUUp67V
2022/01/28(金) 12:48:19.36ID:Eb0krWv5
2022/01/28(金) 16:13:57.92ID:YorANBXp
170名無しさん＠お腹いっぱい。
2022/02/08(火) 12:34:08.98ID:/5NLAIac 女性でダイエットしてるのに筋肉以上に体重増えるのはちょっと怖いね
子宮筋腫3kgあったとかも聞くし婦人科行ってみてもいいかも…
163/53
ピーク時72kgぐらい
あと5キロだけど中々落ちない
ウォーキングでもしようかな
子宮筋腫3kgあったとかも聞くし婦人科行ってみてもいいかも…
163/53
ピーク時72kgぐらい
あと5キロだけど中々落ちない
ウォーキングでもしようかな
171名無しさん＠お腹いっぱい。
2022/02/19(土) 00:50:48.45ID:r/LTr7eH 162センチで10何年も55キロのまわりをずっとウロチョロしてる
ずっと痩せたいけど食べるのは大好きで、やる気によっては53キロ、気を抜くと直ぐ58.9キロ位までいってこの数年は56.7キロ。
一年の中でも振れがあるけど55キロには引力があるのかなと思うのだけど、本当は51.2キロになってみたいです。
ちょっと太い位の人が少し細くなるのが一番難しい気がする…
ずっと痩せたいけど食べるのは大好きで、やる気によっては53キロ、気を抜くと直ぐ58.9キロ位までいってこの数年は56.7キロ。
一年の中でも振れがあるけど55キロには引力があるのかなと思うのだけど、本当は51.2キロになってみたいです。
ちょっと太い位の人が少し細くなるのが一番難しい気がする…
172名無しさん＠お腹いっぱい。
2022/02/23(水) 23:53:46.14ID:QF8+XP51 自分164/50だけど、去年まで58~59だったよ
ダイエット期は軽く運動してたけど、今は特にしてなくて食事を気にする程度
今までの食事は多分脂質を摂りすぎてたんだよね
脂質減らせばkcalも落ちるし、成分表示気にするだけでも体重変わると思う
ダイエット期は軽く運動してたけど、今は特にしてなくて食事を気にする程度
今までの食事は多分脂質を摂りすぎてたんだよね
脂質減らせばkcalも落ちるし、成分表示気にするだけでも体重変わると思う
173名無しさん＠お腹いっぱい。
2022/02/24(木) 07:02:36.03ID:4DTo6qtj 横でごめんなさい すごく参考になる166cm54～5キロ前後ずっとウロウロ 運動に通ってた時は見た目は締まるけど食欲と飲酒が増えてしまって全然痩せなかった 脂質か 油っぽいものを控えてみようかな 食事量も変わりましたか
174172
2022/02/24(木) 18:03:58.12ID:jJWaLeZx 食事量は多少減ったかもなー、でも3食ちゃんと食べたら間食の量も減るよ。
例えば米を食べずにおかずを多く食べて、その後お腹すいておやつとか食べたらあっという間にカロリーも脂質もオーバーする。
逆に3食きちんと米を食べれば、満腹感も違うし、米には脂質ほとんどないし食べすぎてもカロリーはそんなに高くならない。
米食べて体重か増えるのは、水分の重さであって脂肪ではない。
例えば米を食べずにおかずを多く食べて、その後お腹すいておやつとか食べたらあっという間にカロリーも脂質もオーバーする。
逆に3食きちんと米を食べれば、満腹感も違うし、米には脂質ほとんどないし食べすぎてもカロリーはそんなに高くならない。
米食べて体重か増えるのは、水分の重さであって脂肪ではない。
175名無しさん＠お腹いっぱい。
2022/02/24(木) 22:04:23.17ID:4DTo6qtj >>174
米抜いて結局小腹が空いて間食(ひどい時は小さいパン)する事ありから すごく納得 三食きちんと摂る方向にシフトしてみます ありがとう
米抜いて結局小腹が空いて間食(ひどい時は小さいパン)する事ありから すごく納得 三食きちんと摂る方向にシフトしてみます ありがとう
2022/03/09(水) 22:11:18.33ID:db1F5RRs
1月10日63.5からダイエットスタートで今朝53.5
あと4キロ！
あと4キロ！
177名無しさん＠お腹いっぱい。
2022/03/23(水) 09:36:40.42ID:/VyLh1JB 太った。59kg。
頑張って5kg痩せる。
頑張って5kg痩せる。
2022/03/28(月) 11:58:02.67ID:ZrYEOqqb
179名無しさん＠お腹いっぱい。
2022/03/30(水) 19:06:04.21ID:QG9myuBP おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
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しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
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しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
2022/03/31(木) 17:01:51.36ID:0aJioHud
2022/03/31(木) 19:42:07.60ID:FRubg4SY
去年1年ダイエットから維持に切り替えたものの過食する日がどんどん増えた
でもその割に1年でプラス3キロ前後ウロウロする程度だから良しとしていたら、今年過食悪化で通常の日の食事の量感覚も失って3ヶ月で7キロ太った
今日突然我に返ったように体重計って分かってはいたものの凹んだのに腹は減る
でもその割に1年でプラス3キロ前後ウロウロする程度だから良しとしていたら、今年過食悪化で通常の日の食事の量感覚も失って3ヶ月で7キロ太った
今日突然我に返ったように体重計って分かってはいたものの凹んだのに腹は減る
182名無しさん＠お腹いっぱい。
2022/04/01(金) 18:59:18.83ID:K4XQ41rs >>180
自分にレスするコビト爺さんwww
自分にレスするコビト爺さんwww
2022/04/21(木) 06:38:09.77ID:mYEDGp+v
ダイエットサボり気味で１年半ぶりのカキコ
今朝の体重
158/54.1
ここを卒業することが目標
今朝の体重
158/54.1
ここを卒業することが目標
184名無しさん＠お腹いっぱい。
2022/04/21(木) 16:48:14.84ID:I/uQSavh >>183
コビト爺さん
今日も朝から一人で孤軍奮闘の
自演一人芝居
頑張ってますね
こんな言葉毎日毎日よく続きますね
もう何年やってるんですか
30年ぐらいデスカ？
三十代で始めた自演一人芝居
いつの間にやら
コビトジジイも65歳のおじいさんw
いやー
時流れって速い
速すぎる
考えてみれば
あの伝説のチラシのポーズ公開から
すでに十数年ですからねw
ビチクと呼ばれてはや十数年
とりあえず70歳を目標に
これからも狂気の自演一人芝居
頑張ってくださいねw
コビト爺さん
今日も朝から一人で孤軍奮闘の
自演一人芝居
頑張ってますね
こんな言葉毎日毎日よく続きますね
もう何年やってるんですか
30年ぐらいデスカ？
三十代で始めた自演一人芝居
いつの間にやら
コビトジジイも65歳のおじいさんw
いやー
時流れって速い
速すぎる
考えてみれば
あの伝説のチラシのポーズ公開から
すでに十数年ですからねw
ビチクと呼ばれてはや十数年
とりあえず70歳を目標に
これからも狂気の自演一人芝居
頑張ってくださいねw
185名無しさん＠お腹いっぱい。
2022/05/30(月) 07:18:27.15ID:FHhau95X 去年の夏から86キロでダイエットはじめて、今朝58.9キロ
こんな巨漢スタートなかなかいないと思うし恥ずかしいけど、ようやくこのスレにこれてめちゃくちゃ嬉しい！
目標まであと10キロだけど、楽しんで頑張ります
こんな巨漢スタートなかなかいないと思うし恥ずかしいけど、ようやくこのスレにこれてめちゃくちゃ嬉しい！
目標まであと10キロだけど、楽しんで頑張ります
186名無しさん＠お腹いっぱい。
2022/05/30(月) 18:18:18.28ID:tPJ+HjOd2022/06/13(月) 00:15:28.33ID:S1/d4OrS
コロナ前は40キロ代だったのに引っ越しだ転職だと環境変わったからなのか喘息でステロイド治療始めたからなのか今58キロ…今までの服が着れないのがめちゃめちゃつらい…
前はヨガで減らせてたのに教室が変わってからは維持どころか増える一方…
来月からヨガからジムに変えるけどなんとか結果出てほしいよ…
前はヨガで減らせてたのに教室が変わってからは維持どころか増える一方…
来月からヨガからジムに変えるけどなんとか結果出てほしいよ…
2022/06/13(月) 07:50:05.58ID:U5DQu6eW
>>187
食べ過ぎたから体重増えたんだよ
食べ過ぎたから体重増えたんだよ
2022/06/13(月) 09:04:28.45ID:mYkZwE/c
ダイエットって波があるよね
運動・カロリー制限頑張れる期間と、歯止めが効かない期間の差といったらもう…その繰り返しで結局はずっと同じ体重
運動・カロリー制限頑張れる期間と、歯止めが効かない期間の差といったらもう…その繰り返しで結局はずっと同じ体重
190名無しさん＠お腹いっぱい。
2022/06/13(月) 18:26:06.69ID:TDKCx8f0 日頃の努力と才能で真っ白モチモチモチ肌を維持していますよ
今でもものすごく若く見られますね
自分でも怖いぐらいです
例えば30歳の頃でも30歳とは言わなかっですね。
ずっと17歳って言ってました。
地元離れてるから、誰も自分の素性は知らないし過去も知しませんからね。
外に出たら自分の年齢知らない人ばかりだから、17歳って言ってましたね 。
童顔なんですよ。
やることも幼くて可愛いし。
今？今は25歳とか28歳とか言ってますね
それで通ってしまうのですよ。
困った事は実年齢を言わないといけない時に言っても信用してくれないことですかね。
信用してもらうには自分の場合は身分証が必要になりますね。
言葉だけじゃ、65歳？嘘でしょ？てよく言われますからね。
今でもものすごく若く見られますね
自分でも怖いぐらいです
例えば30歳の頃でも30歳とは言わなかっですね。
ずっと17歳って言ってました。
地元離れてるから、誰も自分の素性は知らないし過去も知しませんからね。
外に出たら自分の年齢知らない人ばかりだから、17歳って言ってましたね 。
童顔なんですよ。
やることも幼くて可愛いし。
今？今は25歳とか28歳とか言ってますね
それで通ってしまうのですよ。
困った事は実年齢を言わないといけない時に言っても信用してくれないことですかね。
信用してもらうには自分の場合は身分証が必要になりますね。
言葉だけじゃ、65歳？嘘でしょ？てよく言われますからね。
2022/06/17(金) 12:28:16.11ID:m/t5V/7G
2023/01/17(火) 05:42:25.65ID:EK231nXr
てすてす
2023/08/27(日) 22:28:34.19ID:MCR0rLH4
8月頭に久しぶりに体重計乗ったら過去最高の60kg超してしまい慌ててダイエット開始
59kgまで落として三日経過したので記念カキコ
ひと月1～2kg減ペースで無理せず50kg目指します
59kgまで落として三日経過したので記念カキコ
ひと月1～2kg減ペースで無理せず50kg目指します
2023/08/29(火) 06:50:47.27ID:h7leWm7h
三歩進んで二歩下がるペースで丁度いいんよ
健康意識してたらついでに体重落ちてる！くらいで上々
健康意識してたらついでに体重落ちてる！くらいで上々
2023/09/01(金) 15:12:08.93ID:gSr+5gTH
ダイエットしてるって言ったその日に家族がミスドとすきやの牛丼買ってきたんだけど偶然だと思うことにするわ
美味しくいただいて有酸素運動多めにやる
美味しくいただいて有酸素運動多めにやる
196たけし
2023/09/02(土) 21:08:46.46ID:CiTxLlXY ボロボロの肌よりも清潔感のある肌をモノにしたいというのは誰しも一緒です。肌質であるとか肌の今現在の実態を考えつつ基礎化粧品をピックアップしてケアする必要があります。
https://velo-pliant.xyz/the-benefits-of-in-room-massages-on-your-business-trips/
https://velo-pliant.xyz/the-benefits-of-in-room-massages-on-your-business-trips/
2023/09/03(日) 08:27:07.60ID:0ZBvN6YO
停滞期きたかも…
体重以外に意識むけていかないとだわ
体重以外に意識むけていかないとだわ
2023/09/06(水) 09:18:23.04ID:CtLI4U9P
停滞期は減量後の体重に慣れる期間だから日課こなしながら待つしかない
2023/09/08(金) 22:45:15.93ID:daoHR/lR
女になりすましてるやつしかいない
2023/09/09(土) 11:22:58.55ID:Mcs/e5uo
ハイペースで落としてもリバウンド怖いからなぁ…
2023/09/12(火) 15:14:16.57ID:/sgWt6Gb
ここチンチクリンならオスでも書いて良い感じ？
オスでこの体重を狙うなら、たぬかな人権に足りない身長だよね？
オスでこの体重を狙うなら、たぬかな人権に足りない身長だよね？
2023/09/12(火) 18:15:16.21ID:Es+/fY6l
一応男女問わない50キロ台スレは他にある
2023/09/12(火) 19:47:24.71ID:/sgWt6Gb
性別問わず50キロ台を目指すスレはあるけど、
50～59kg台向けは、ここしか無いみたいね
50～59kg台向けは、ここしか無いみたいね
204名無しさん＠お腹いっぱい。
2023/09/12(火) 22:46:09.17ID:tMQsIIgl 男のくせに50キロ台を目指すなんてみっともないドチビしかいないだろ
2023/09/13(水) 11:26:44.21ID:crRdjVCn
ダイエットハイが切れつつある
しょぼい食事で体重落としてもそれをずっと続けるのは虚しい
少しだけっておやつ食べて丁度よく歯止めを効かせるのが難しい
しょぼい食事で体重落としてもそれをずっと続けるのは虚しい
少しだけっておやつ食べて丁度よく歯止めを効かせるのが難しい
2023/09/13(水) 14:49:36.66ID:K0HW8eTm
16時間やってたら胃が小さくなっててさつまいもを輪切りにした奴二枚でお腹いっぱいになった
前なら一本食べられたのに
なんか嬉しい
前なら一本食べられたのに
なんか嬉しい
2023/09/14(木) 12:25:49.01ID:GUsq2mFB
どうしてもドカ食いするなら野菜とかコンニャクで満腹にしてから好きなものをつまむのだ
2023/09/16(土) 17:50:18.05ID:Tpg8PCFl
一日1200～1400カロリーを心掛けて1時間運動もやって一ヶ月で4キロ減
ペース早くてビビるけどダイエット前は運動しなかったし2000カロリーとか食ってたってことだろうな…
ペース早くてビビるけどダイエット前は運動しなかったし2000カロリーとか食ってたってことだろうな…
2023/09/17(日) 21:45:31.23ID:OpZj3xHP
粗食に慣れるとなんであんなくどい食事してたんだろうってなるよね
って調子にのってると生理前にまたくどいもの食べたくなるんだけど
って調子にのってると生理前にまたくどいもの食べたくなるんだけど
2023/09/25(月) 22:45:00.74ID:mbO1L8BT
61→55まできた
2023/10/05(木) 15:59:25.75ID:K0ioqgYL
やっと停滞期抜けたー！
2023/10/17(火) 09:54:00.66ID:Ed/Xehah
53
スレ卒業が見えてきた
スレ卒業が見えてきた
2023/10/25(水) 06:44:32.85ID:a35lAwCd
仕事ある日に太って休みの日に落ちるの繰り返しで痩せない
2023/10/27(金) 04:46:00.40ID:Ilez53F3
ストレスで身体が備蓄モードに入るのかもしれないね
2023/10/27(金) 21:52:43.38ID:HaXFLIR7
コロナ前は46キロだったのにあれよあれよと今58キロ…元々太りやすいのと加齢で代謝が落ちたのと甲状腺の病気したら一気に増えたよ…毎日2色で運動しても増える一方なのがつらかった
最近は腸内環境整えたり骨格矯正したりして－2になったり戻ったり、前はすぐ戻ったけどようやく増えても＋1とかで収まるようになったからこれで正解なのかと信じたい…
昔は運動だけでするっと減ったのにな…
最近は腸内環境整えたり骨格矯正したりして－2になったり戻ったり、前はすぐ戻ったけどようやく増えても＋1とかで収まるようになったからこれで正解なのかと信じたい…
昔は運動だけでするっと減ったのにな…
2023/10/28(土) 19:13:38.85ID:ZPvqA2Ny
病気とか薬で太るって聞いたことあるけどそんなに急激に変わるんだ
2023/11/01(水) 11:24:37.88ID:DSYmG8y7
52で止まってる…
2023/11/03(金) 19:57:33.39ID:ivfJ3+Ea
体重減るのは嬉しいけどブラジャースカスカになるのだけは悲しい
2023/11/09(木) 17:16:31.80ID:jgkoDsI+
変動なくなったけど適正なのか停滞なのか分からない
もうそろそろ三週間だ
もうそろそろ三週間だ
2023/11/13(月) 12:04:35.44ID:YmbsCgA+
急激に落とすと停滞がきた時に長引いたりリバウンドが大きかったりするらしい
頭ではわかってても数字減少してるとテンション上がってやり過ぎてしまう
という魔のスパイラルを過去2、3度経験してる
頭ではわかってても数字減少してるとテンション上がってやり過ぎてしまう
という魔のスパイラルを過去2、3度経験してる
2023/11/16(木) 16:47:02.84ID:314oFP2b
2023/11/19(日) 01:47:17.58ID:N9ejRFa5
生理でお菓子への欲求が凄まじいことになっとる
毎度食べてからの罪悪感がハンパないわ
停滞するしフラフラで運動もあんまり出来ないし最悪
終わったら気合入れる
毎度食べてからの罪悪感がハンパないわ
停滞するしフラフラで運動もあんまり出来ないし最悪
終わったら気合入れる
2023/11/22(水) 13:16:59.11ID:oUt59nDU
黄体期はメニュー緩めにしてとにかくストレス溜めないようにしてる
多少キツめに追い込むのは終わって体調良くなってから
そうでもしないとストレスたまって身体が余計に栄養求める
多少キツめに追い込むのは終わって体調良くなってから
そうでもしないとストレスたまって身体が余計に栄養求める
2023/11/26(日) 10:04:16.04ID:O5lsQ794
今朝測ってやっと50.8に
これを安定させて50切るのにまた1ヶ月強かかるんだろうけどモチベ上がるわ
天気いいし歩いてくる
これを安定させて50切るのにまた1ヶ月強かかるんだろうけどモチベ上がるわ
天気いいし歩いてくる
2023/11/29(水) 22:54:55.34ID:YUbJALUc
５７，５
ここから減らない(´;ω;｀)
ここから減らない(´;ω;｀)
2023/12/04(月) 00:01:49.12ID:lww2J5Dk
減量と筋トレを並行でやってるけど皮が弛むなぁ
最初の一ヶ月まで減量ペースが早かったせいもあるけど・・・
これから月1キロ減のゆっくりペースで筋トレもやれば弛みマシになるよね
お願いマシになって
最初の一ヶ月まで減量ペースが早かったせいもあるけど・・・
これから月1キロ減のゆっくりペースで筋トレもやれば弛みマシになるよね
お願いマシになって
2023/12/13(水) 13:50:13.83ID:K0U6hd+y
162cm
59kg
23.８%
できれば脂肪だけあと4㎏減らせたらいいな
59kg
23.８%
できれば脂肪だけあと4㎏減らせたらいいな
2023/12/19(火) 12:25:02.98ID:uv0///87
年末だから掃除でカロリー消費するわ
229227
2024/01/05(金) 16:28:16.54ID:6Z84IiQZ クリスマスくらいに57.9kg,23.8%
年末年始で少し増えた（浮腫んだから測ってない）
今ようやく戻ってきたところ
58.3㎏
23.3%
年末年始で少し増えた（浮腫んだから測ってない）
今ようやく戻ってきたところ
58.3㎏
23.3%
230名無しさん＠お腹いっぱい。
2024/02/29(木) 09:01:36.53ID:Nju2oVVs 161センチ
51.9キロ（16キロ減）
そろそろ40キロ台が現実的になってきて嬉しいんだけど
体脂肪が30%あるよくそ
51.9キロ（16キロ減）
そろそろ40キロ台が現実的になってきて嬉しいんだけど
体脂肪が30%あるよくそ
2024/02/29(木) 10:27:04.93ID:wOpr6Gb2
232名無しさん＠お腹いっぱい。
2024/02/29(木) 14:09:47.06ID:Nju2oVVs■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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