>>85
水分抜けるから体重は落ちるけど痩せないよ
登る前日の炭水化物や行動食もいらないような低山にハイキング程度を高頻度で繰り返すなら痩せるかもしれないけど
実際山に登るより山に登る為に水泳やジョギングしてる時の方が痩せる