>>405
ここのレス見てもわかると思うけど頭のイカれたキチガイ荒らしが居るのでここで相談した方がいい。

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533818632/

キチガイは特定恐れてIPスレには来ないので。