>>720
プロの湊さんに質問ですか
くだらない質問なのでおまえの質問には答えません

短期的な結果ばかりを追いかけてダイエットしてはいけないとプロのミナトさんは繰り返し馬鹿相手に言ってる
夕飯抜く行為はまさに短期的な結果を求めての行為だろうし何年も継続出来ない生活習慣なのよ
だから2〜5年後にはリバウンドしてるんだよ

情報を脳で処理する能力がミナトさんは高いですからね