痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット34

継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒・節酒をして痩せるスレ

断酒、禁酒をこれから始める人や既に始めた人
禁酒する決意の書き込みや、飲酒の報告も可
みんなで禁酒・節酒ダイエット成功させましょう！

これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない

次スレは>>970が立ててください
無理な場合は立てられそうな人が宣言してください

健康的なダイエットを成功させるためには、一週間平均値の推移を見る
https://stretchpole-blog.com/best-time-to-weigh-yourself-18356

※関連スレ
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1578222847/

※前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット33
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605786540/

>>952
チワトどうどう♪
落ち着くんやで！(^o^)

さ
早く「ダイエットしてる奴がバターロールやひなあられを食べない」のソースを提出してね〜！(^o^)

ダイエットしてる人の何割とかちゃんとデータが有っての話だよね？

それともまたまたまた(×2500)お前の自論や妄想か？あん？


ボコられ専用機お手っ！

バターロールやひなあられは「デブ」「しか」食わないの根拠は？

>>948
デブだけ、デブしか
お前の思い込みはいいから客観的なデータ出せよ馬鹿www

>>949
そのサンプル数1に対して偏見をかましたのがお前だろ馬鹿www

あ〜
こりゃこの前のラットの時と同じパターンやなぁwwwwwwww

やっぱりワンパターンのボコられ専用機は精度が高いわ〜♪

朝鮮製のボコられbotチワト…
ええ仕事するね！(^o^)


基地外中年お手っ！

ダイエット中にバターロールを食べるのはデブだけだぞｗ

幼稚園児みたいなレスだな


きっしょ

ダイエット板にいる奴らが食べてるものって精製された炭水化物多いね
超加工食品も多い

ダイエットで苦戦する理由を馬鹿だから気が付かないのよｗｗｗ

>>958
言い張るのはいいからデータ出せよデブwww

とろいんだよお前www

なんでバターロール否定されたぐらいで発狂してるんですか？

チワワはデブだからやっぱり普段食べてんの？ｗ

AHAHA


自信を持って食べ続けろよデブ

>>958
あ
論点変えて来たわ基地外www

下記>>938の「ダイエットしてる奴がバターロールやひなあられを食べない」のソースを提出してね〜！(^o^)

ダイエットしてる人の何割とかちゃんとデータが有っての話だよね？

それともまたまたまた(×2500)お前の自論や妄想か？あん？
↓↓↓

938 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2021/03/03(水) 00:08:40.82 ID:85I+LdRG

ダイエットしてる奴がバターロールやひなあられを食べない

ホテル泊まる人が全員ダイエットしてるわけじゃないのでわけわからんこと書くなよ

>>961
精製された炭水化物を頻繁に食べる人が痩せたデータあるなら出してみろよ

サンプル数1とか短期的なものしかないだろ馬鹿

結局間違った事を言っていつも引くに引けなくなって何のデータも根拠も出せずに言い張るだけなんだよな馬鹿ミナトってwww

いつになったら進歩するんだこの馬鹿はwww

今日もミナトおじさんは5ちゃんで駄文を書き続けて無駄に死に近付きましたとさ

>>964
精製された炭水化物を頻繁に食べる人が全員太ってるデータあるなら出してみろよ

サンプル数1とか短期的なものしかないだろ馬鹿チワトwww


アホルンペンお手っ！

精製された炭水化物を減らす事はダイエットの常識なのにな

なんで常識を知らないんだろうｗ

湊さんに粘着してても何も学習出来てないんだな



落ちこぼれ過ぎるぞ　

うるち米のチワワ君

>>964
精製されたものを頻繁に食べれば痩せるって言ってる奴どこにいるんだよ？www

勝手に言ってないことを言った事にしてデータ求めるとかお前悪質すぎるわwwww

「精製された炭水化物を減らす事はダイエットの常識」

これを100回紙に書いて覚えましょう

足りない馬鹿は数で勝負だ！ｗ


チワワのような馬鹿でも1週間ぐらい覚えてるだろう

>>968
精製された炭水化物を頻繁に食べる人が全員太ってるデータあるなら出してみろよwww

そもそも
その精製された炭水化物の統計に関しては追跡が甘すぎてツッコミ所満載なんだよ馬鹿アスペwww

テレビやネットの情報を精査せず鵜呑みにするゴミ中年がお前なwwwwwwww


ボコられ専用機お手っ！

「精製された炭水化物を減らす事はダイエットの常識」

チワワがみなとさにボコられた時のように↑の文をいろんなスレに貼ってこいよ


AHAHA

>>970,972
うんうん！
良かったね！

今回の話題逸らしも０点で〜す！
次の話題逸らし頑張るんだよ♪

じゃ早くコレの統計持って来て！(^o^)
↓

937 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2021/03/03(水) 00:01:37.69 ID:85I+LdRG

>>932
偏見でなく事実だよ
統計取れば間違いなくデブが食ってるものになる

結局自分がデータを出せずに言い張るだけの偏見ジジイなのを認めずに言ってもいない事をでっち上げてそのデータを出せと言う始末www

どんだけ頭イカれてんだよ馬鹿ミナトってwww

チワト〜！
落ち着いて〜！(^o^)

チワトどうどう♪


いいかい？

下記>>938の「ダイエットしてる奴がバターロールやひなあられを食べない」のソースを提出してね〜！(^o^)

ダイエットしてる人の何割とかちゃんとデータが有っての話だよね？

それともまたまたまた(×2500)お前の自論や妄想か？あん？
↓↓↓

938 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2021/03/03(水) 00:08:40.82 ID:85I+LdRG

ダイエットしてる奴がバターロールやひなあられを食べない

ホテル泊まる人が全員ダイエットしてるわけじゃないのでわけわからんこと書くなよ

あっ、結局これ出来ませんでしたねw

口だけのミナトくんお疲れさんw


863 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2021/03/02(火) 17:33:15.82 ID:YGfVOD7h
100レスぐらい今でも簡単にできるよ
なにやらせてもチワワは体力がないからなｗ

300とか400楽勝だよ

片手間に適当に書けばチワワフルボッコだからなあｗｗｗ

自分でハードル下げたこの時は元気でしたねww
400レスする所を100に下げたのにw


875 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2021/03/02(火) 17:58:01.67 ID:YGfVOD7h
ID変わってから早くも10レス目
残り90レスｗ

ハードル低すぎるｗｗｗｗ

しっかしなぁ…
未だに精製された炭水化物とか言ってる老人が居るんやなぁwwwwwwww

テレビやネットの情報を精査せずに鵜呑みにする電通の養分チワトwww
正に電通に狙われるB層なんやろなwwwwwwww

あ！
B層以下の乞食やったっけ！(^o^)
AHAHA


チワbotお手っ！

ダイエット中と言う枕詞もなしに
バターロールやひなあられはデブしか食べないと言った
逆にいえばバターロールやひなあられを食べているのはデブだけということになる
その根拠が知りたい

>>976
ワイさっきまでジムでトレーニングの片手間にチワトをフルボッコにしてたわwwwwwwww

精製された炭水化物や食事に気を付け…

ダイエットアプリを活用し…

テレビやネットの情報を鵜呑みにした結果…


チワトはデブのままでした〜！(^o^)
AHAHA


こりゃ何の効果も無いですわwwwwww


皆さんはバランスの良い食事と美味しい物や好きな物を楽しくカロリーコントロールして食べてね♪

「精製された炭水化物　嘘」でググッて頭の方に出て来た奴適当に見たけど…
ザッと見ても同じ様な疑問出るよなwww

チワトはボケ〜っとテレビやネット見て「精製された炭水化物」という聞き慣れ無いワードにビンビンに反応してしまったんやろなぁwwwwww

ウチのお婆ちゃんとかテレビしか見ないからチワトみたいに直ぐにテレビのネタ信じちゃうんだよwwwwww

チワトはウチのお婆ちゃんと話合いそうやね！(^o^)
↓

https://business.nikkei.com/atcl/seminar/19/00126/00002/?P=2

昨日久しぶりに牛乳を飲んだからか今朝ひどい下痢になってる

ラムを牛乳で割って飲むと、ラムの香りと牛乳のまろやかさでいける

精製されてようが炭水化物は炭水化物でカロリー計算して量を計算すれば痩せるけどな

摂取カロリー<消費カロリーなら痩せる
それだけ

>>985
東京から大阪まで歩けば着くだけ

なんで自転車じゃ駄目？
なんで車じゃ駄目？
なんで新幹線じゃ駄目？

歩くのは非効率と言ってんだよ馬鹿

賢いみなとさんとおバカなチワワ君の毎日このやり取りに近いね
正しいことを湊さんが書いてるのにおバカなチワワ君が認めない

>>889
糖質の上に糖質という
せんべいに砂糖をまぶしてあるものをプロの湊さんが否定する
それを理解出来ない馬鹿チワワがこれ>>894
それらを否定してるのにわかってないバカがこいつ>>892
>>898
＞ちなみに煎餅はうるち米で作るのが主流なので食卓に出る白米とは違うのでご飯の上に乗せる物云々と言ってること自体アホなんですwww

>>979
ダイエット板なのにいつまでも寝言を言うデブｗ

なんで精製されたタンパク質を否定しただけでそんなに怒るんだよ

デブのおまえが今でも食ってるからだろｗｗｗｗ

>>986
例えが的はずれなんだよ

何を食っても摂取カロリー<消費カロリーにして運動してりゃ効率的だよ

それ以上に効率的な痩せ方があるなら的はずれな例えなんていらんから言えばいいだけだぞ馬鹿

なんで精製された炭水化物を否定しただけでそんなに怒るんだよ

デブのおまえが今でも食ってるからだろｗｗｗｗ

チワワの食は乱れてんだよ

だからおまえデブなんだよ

>>989
効率の悪さを理解出来ないのかなｗ

やべーなこのデブ

>>985
もう聞き飽きたな
カロリーとか目安にすぎないし

逆に太りたいならせんべいの上に砂糖が乗ってるお菓子おすすめだよ

太るためには精製された炭水化物の組み合わせだし効率よく太れる

だからデブしか食わないと言ってるが

このスレの抵抗勢力であるデブは今でも食べるらしいｗｗｗ

AHAHA

まぁカロリー計算もやるほうがいいはまちがいではないけど
それやる上にさらにどうするってハナシなわけだ

つーか次スレはめんどいので上のワッチョイのをつかうか
実践スレに書くでいいか？
ワッチョイ無しスレがほしいヒトがいるなら立てりゃいい

痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット35 ワッチョイ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614306076/

痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.9
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1578222847/

>>987
糖質の上に糖質の食い物なんて腐るほどあるわ
甘いせんべいもどれだけの種類が世に出回っていて一般的に食べられてるか知らないのか？

せんべいに砂糖とご飯の上に砂糖では受け入れられ方が違うの当たり前だろ

甘いせんべいなら誰もが食べる。
ご飯の上に砂糖を乗せて食べるやつはほぼいない。

お前は印象操作や情報操作をしすぎ

>>991
そうやって具体的な批判も出来ずに逃げるのがお前だよwww

『何を食っても摂取カロリー<消費カロリーにして運動してりゃ効率的』

批判したいならこれ以上の効率的な痩せ方をいえばいいだけだぞwww
なぜ言えない？wwww

>>996
腐るほどあったからどうした？
東京から大阪まで歩くルートも腐るほどある
難所と言われてるところだけ限られてるだけだ馬鹿
賢いみなとさんは新幹線でおまえは効率の悪い徒歩

チワワさんは何キロ？

>>995
IPスレにしないなら現状は変わらない

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