>>342
元が同じスペックならきっと最初の2ヶ月食欲に勝てたらあとは一気にいけるよ！！w
自分は米を全部豆腐にしたり割とストイックに食事制限と糖質制限して一気に体重落とした
リポ飲むとやる気は出るけど何も食べたくなくなるからそれのおかげだった。
おかげでリングフィットも続けられたし。
自分でコントロール出来ない感情をコントロールしてくれるからまあ完全なるドーピングだけど上手く使えばいけるよ！
吐きそうな時は私はいつも飴なめてたよ