週二で病院の清掃のバイトしてるけど、バイト行く前にリポ黄飲んでから行くとめちゃくちゃやる気になるしすげえ汗かくから燃えてる！って感じする。清掃業って軽い運動みたいなもんだから、リポ飲んで軽く運動ってのはかなりアリなんだと思うわ。
ただ黄飲んだ後にガッツリ運動(バドミントンのフットワーク)やったらマジで吐きそうになったからキツい運動は厳禁。赤は具合悪くなって動けないからダメ。
結局体質による。