副作用が凄い人とガンガン痩せてる人はどれくらいの量をどうやって飲んでるのか教えてほしい
私は朝ご飯後に1/4錠飲んでるだけだからか特に副作用なく食欲だけ抑えて昼寝せず散歩に出たりしてゆるゆる減ってる
しっかり運動するにはやる気が足りないので朝半錠か昼追加するか…という感じ