自分がホントにやりたいって思って始めたダイエットはストレスになりにくいけど、誰かに何か言われたとか何かに影響されて始めたダイエットってのはストレスになりやすい
何故かというと自分で決断して始めたダイエットじゃないからだよ
ダイエットに限らずそういうモノは長続きしない
自分が好きでやってる趣味みたいなモノだと長続きする
いくら腹減ろうが運動キツかろうが自分で決断して始めて好きでやってる事がストレスになる訳ないからね