ダイエットにおいてチートデイは必要か？★２

>>362
減量しているとき、習慣化するまでの期間にはある負荷がかかる。そんなこともわかんないのかよ。
あともうこれいい加減スレチだからやめようぜ。
お前の精神論説教コーナーじゃないから。