夕食　ゆで卵　レタス少し
夜食　魚のフライ、食パン、チーズ、チョコ　予定
86.7kg
日中は無糖ミルクコーヒーをよく飲んでるけど、こんな食事量なのに
体重がなかなか落ちなくて停滞してる