確かに10数年前(胃を切る前)に70kgまで落とした時は、朝食にムネ肉とゆで卵の
ダイエットして成功してたわ。昼夜は食べないか、食べてもナッツ程度に
していた。今は1日が落ち着く時間帯に1〜2食食べるほうが自分に合ってる。
体重が落ちるスピードは遅いけど