アルインコのサドルハンドル付きのバイクが色々対策したがあまりにもけつが痛すぎて、 サドル部分外してソファーに座りながらやってみたら快適すぎた
最初からサドルなしので良かったわ
上半身は動いてないぶん他のトレーニングでカバーするつもりだがこれちゃんと運動効果あるよな？