120kg台からここまで降りてきたんだよ。
もちろんまだ進むけど。
今までは食事減らすだけのダイエットで何度もリバウンド。
動きたくない気持ちよくわかる。
でもやらないとまた太るよ。

80-90kgの頃は健康診断前にプチダイエットで5kgくらい減らすを繰り返し。
そのうち90超えると89kg目指してダイエットしてまた過食に戻り。
100kg近くなると大台は超えたくないと頑張るも110kgくらいになると悟りに入る。
120kgでようやくドクターストップで今にいたる。