初めてイヌリン買ってみた
そのまま口のなか入れると甘くて綿菓子みたいな食感だね
100グラム中に95グラム程の食物繊維あるんだけど一回辺り何グラム入れたら良いんだろう？
5グラム入れたとして食物繊維約４.7グラムも摂取出来てしまう