ダイエットにおいてチートデイは必要か？★３

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1名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-l0lo [49.98.143.79])

2021/04/08(木) 19:53:51.68ID:EGd58l70d

実際ビルダーやフィジーカーでも賛否が分かれるところですが精神的な意味でもチートデイを設定しても良いと思ってます。

※前スレ
ダイエットにおいてチートデイは必要か？★２
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614248188/

VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

2名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-tABC [106.130.134.120])

2021/04/08(木) 19:57:05.00ID:n5Dylhbca

>>1乙です

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