カーボを50%くらい摂取出来るカロリーでダイエットした方が良いかもね
タンパク質と脂質の量が固定ならあまりに摂取カロリーが低いとカーボの割合がなくなってしまう
ダイエットにおいてチートデイは必要か?★3
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318名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sa23-GaEQ [106.132.86.119 [上級国民]])
2021/05/16(日) 16:17:06.00ID:Djd/hlXsa■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています