スレのテーマ違うけど、少し前に話題があったので、
みなさんにお伺いしていいですか？

糖質制限って、たとえば一日の消費カロリーが2500だった人がいるとする。
その人が、カロリーは同じままで、糖質を減らすと痩せる。
極端にいえば、こういう認識でいいのでしょうか(´・ω・｀)