脂肪やケトンをエネルギーとして使う為には糖質から作られるピルビン酸が必要だから結局駄目です
ピルビン酸がないとクエン酸回路が回らず脂肪やケトンをエネルギーとして使う事が出来ないからです
つまり糖質制限やケトジェニックなんてやっても無駄だから今すぐ辞めろ
仮に脂肪をエネルギーとして使えたとしてもケトみたいな高脂質な食事してたら出る脂質と入る脂質の収支が少ないから脂肪燃焼の効率はめちゃくちゃ悪い
因みにインスリン分泌による脂肪細胞の糖質の吸収量は全体のたった1〜3%です
ダイエットにおいてチートデイは必要か?★3
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691名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sa67-KhfH [106.132.83.144 [上級国民]])
2021/06/17(木) 02:22:45.47ID:QEQIjbbYa■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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