>>902
半年前の私なら言ってたかもな
小腹が空いたらナッツ食べときゃ良いってユーチューバー多いよな

カロリーと脂質が多い上に中毒性も高い
大袋全部食べたなんてことも数回あった
どうせ食べるならゆで卵の方が百倍マシ

今回お菓子はもちろん砂糖や合成甘味料は避けてるが
取るべき炭水化物の品目と量を悩んでるところ

別に米や小麦なんか食べなくても生きていけるが
仕事中立ちくらみがするのだけが数秒時間ロスするのでめんどくさい

だからってグラノーラやプロテインバーやカロリーメイトや無糖チョコレート等の
健康食品の面した猛毒は絶対に口にしてはいけないとも思ってる