>>10
調べてみたら基本はグラムでしたね
カロリーベースでは計算が合わないの
ちなみに鍛えてる方の場合は224くらいでした
思ったよりタンパク質少ないんですね
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.29【内臓脂肪】
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21名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13df-RvL+ [114.158.234.226])
2021/04/26(月) 15:42:29.19ID:4Ti2admf0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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