【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.29【内臓脂肪】

>>413
カロリー落として、ケーキやお菓子だけで痩せようとする人いるけど、それ痩せれるのかが分からない。
自分はカロリー以上に添加物を摂らないよう自然の食材で自炊した上、カロリー計算で痩せた。