>>551
いやだからさ、少し糖質いれておいたほうが脂肪燃焼も誘発するとか、空腹時の有酸素運動はカタボリックが進むからダイエットでも絶対NGとかいろいろ言われてるなかで、俺はこうだった、と実体験を書いてるわけ
あんたが言ってる程度のことは百も承知なのよ
あんたも少しはそのうっすい理屈だけじゃなく経験を語ってみたら？