>>130
前スレを参考にプロテインとナイアシンアミドとビタミンを飲んでみてるけど、食欲ありまくりで太りましたw
ランニングから帰った後がお腹空きまくって食べてしまう
筋トレもしてるんだけどね

やっぱリポが一番気持ち悪くなって食べられなくなるから痩せるっす
食事が全てやなぁ

ナイアシンアミドはダイエットには意味なかったような
精神安定剤みたいな役目だよね