71です。長くなっちゃったけどリポドリン赤初日のレポ

10時半にパンとカフェオレを食べたあと1/2錠。
水で丸呑みすれば味や匂いはあまり気にならない。
30分後くらいにドキドキしはじめて心拍数70→90くらいに。
ごく軽い胃のむかつきみたいなものは感じるけど、食欲はそれほど
抑えられている感じはしない（14時頃に普通にお腹が空いた）
もともと過食癖などはないし普通に3食食べる生活なので
食欲抑制に関してはあまり期待していない。

15時にもう1/2錠。
30分後に同じくドキドキしはじめる。心拍100超えた。
若干足元のフワフワ感と体の熱さを感じる。
手元への影響はタイピングが少ししづらくなる程度。
1時間後には汗ばむ程度になった。食欲もなくなってるのがわかる。
朝飲んだ時より効果を強めに感じたけど、
1錠まるごと飲んだら最初からこんな感じになるのかな？

現在週3でジムに行ってダンスや筋トレ、格闘技系のプログラムを
やっているので燃焼ブースターとしての効果を期待してる。
今週は連休スケジュールのためジムに行けないので、
金曜日からまた運動してレポする。

その後19:30ごろふつうにお腹空いてきてご飯食べ始めたけど
確かにあんまり量が入らない。いつもの半分くらいでもういいかって感じに。
あと就寝後2時間おきくらいに目が覚めてしまった。

そんなに辛くないので朝1/2、昼過ぎ1/2で続けてみようと思う