夜のジョギングであるなら、犯罪に巻き込まれるリスクが少しは軽減される
まず「走っている」奴相手だから強盗するにしても走り負けする可能性があるし
ジョギングはウォーキングに比べてかなり軽装なので金持ってない感も高い
これはサイクリングも同様

危険なのはぽっちゃり、ガリガリの中高年が夜中に普段着で街灯のない河川敷などをまったり歩いているというシチュエーション
強盗からすれば狙ってくださいと言ってるようなもの
また目立たない服装だと自動車に跳ね飛ばされてしまうリスクもある
反射材のついた服装は当然として視認性高めるために発光ベルトの装着など少しでも気をつけないと
足下も見えないと危ないのでライト装着は言うまでもなく

外を歩くのが気持ち良いのは朝でも夕方でも同じなので少しでも明るい時間帯に歩くようにした方がいい