痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット36

継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒・節酒をして痩せるスレ

断酒、禁酒をこれから始める人や既に始めた人
禁酒する決意の書き込みや、飲酒の報告も可
みんなで禁酒・節酒ダイエット成功させましょう！

これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない

次スレは>>970が立ててください
無理な場合は立てられそうな人が宣言してください

健康的なダイエットを成功させるためには、一週間平均値の推移を見る
https://stretchpole-blog.com/best-time-to-weigh-yourself-18356

※関連スレ
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1578222847/

※前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット35
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614306076/

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>>458
気が付いても気付かないふりをして逃げ回るのがお前なwww

0.178×1.5×10

ところで、この10ってミナトさんの10ｇ説パクったのか？

>>460
こんな所で言ってないでTwitterで聞いておいでww
お前のTwitterなんか見てないんじゃない
茹でた事もちゃんと考慮してるしw

計算式はわかるように書くもんだぞ

チワワのように数字が頭に入らない馬鹿が数字をしゃべると滅茶苦茶になる　
小学算数ですら落ちこぼれだからね


AHAHA

チワワ君！算数苦手！

>>462
結局ここでグチグチ言ってるだけで絡みに行けんのかwww

ダッサwww

まぁ〜あずきバーには食物繊維が1.78gしか入ってないと乾燥小豆で計算した馬鹿は返り討ちにされるだけだから絡みに行かない方が賢明かもなwww

計算式をかいてもその説明が出来ないお馬鹿なチワワ君

一方！ミナトさんは今日も優秀すぎてチワワ君から嫉妬の雨あられｗｗｗｗｗ

>>455 は誰よりも早く誰よりも正しい指摘だった

素晴らしいわマジで！

前頭葉が破壊されたチワワ君は計算も苦手

チワワの前頭葉は未発達だったり萎縮してる
脳が感情に乗っ取られた状態だから扁桃体の暴走を前頭葉がコントロール出来ない
そんなチワワ君は今日もミナトさんのストーカー中

AHAHA

食物繊維の入った小豆食らわすぞｗｗｗｗ

>>465
聞きに行けばいいだろ馬鹿ww
いつまでここでグチグチと理解できないと1人で言ってんだ？ww
お前が理解できない馬鹿なのをここで強調しなくていいからww

計算すらできない馬鹿はなにが出来るんだよww

算数の苦手なおまえがが聞きにいけよ？ｗ

ところでおまえは誰に聞きに行くんだ？ｗ

2*1.6*3.14=10.048がどうしたの
なにか意味があって言い出したの？

>>468
お前が勝手に疑問持ってんだろ馬鹿ww

もうお前がビビりで馬鹿なチワワなのはわかったからいいよww

>>460
理解力のない馬鹿は俺がこれ書いたと思ってんのかww

>>452
これコピっただけなんだからキチンとレス内容くらい理解しろよ馬鹿ww

>>469
10は何の計算？算数の苦手な馬鹿はいつまで経っても説明出来ない

算数が苦手なチワワがいる一方

何千何万人が騙された食物繊維の量を一瞬で見抜いた賢いミナトさん

やっぱりプロですわ

AHAHA

それで自分が楽しめているならいいな
自分の人生だ好きなだけすり潰せ

>>473
お前よりも先に食物繊維盛り過ぎと指摘してる奴いたけどなwww

そして間違いを正そうとした計算も間違いと言う笑えるオチを作ったのがお前なwww

禁酒したい　また飲んだ

自信を持って強く否定し続けたのはミナトさんだけだからね

チワワのような凡人と違いプロですからね

後出しでなく先出しで意見言いますからね

ジムから帰宅！(^o^)

ざっと読んだけど結局未だ結論を覆す投稿０回ね！www

チワトはもっと頑張りましょう！
↓↓↓

＜小豆の結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた

毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪

あれ？計算間違いしてたのは認めるのかな？
ずっとその話題から逃げようと必死だけどwww


674 源都 2021/05/27(木) 22:42:07.70 ID:Ln/Js+QR
賢いミナトさんの計算のどこが間違ってたのか書いてごらん

最終的な馬鹿の計算式で出した回答はあずきバーに小豆は10g以下で食物繊維は1.78gの2g以下だからなwww

茹でて食物繊維アップする知ってりゃそんな数字にはならんけどなwww

てか茹でて食物繊維アップするのわかってからはTwitterのウザ絡みもアホな2g以下とは言わずに10gは間違いですの一言にのみになってるの笑えるわwwww

知恵遅れチワトちゃ〜ん！

ほら！
煽られてますよ〜！(^o^)

頑張れ〜！

後出しチワワ君は見てるだけだったもんな

ミナトさんの賢さに嫉妬してた？ｗ

>>481
スレ民のお陰で基地外なりに気付きが有ったようやな！(^o^)

>>483
なんでこんな馬鹿に嫉妬すると思ったのか書いてご覧w
↓↓↓

＜小豆の結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた

毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪

後出しも何も興味なかったからなww

間違いを指摘する馬鹿の計算式も間違えてた所が傑作だったので馬鹿なミナトに茹でたら食物繊維増えるんだよと教えてやったwww

馬鹿は増えるの認めずに逃げ回ってたけどなwww

毎度チワトが知ったかぶりで書いた内容を「それ間違い」とエビデンス付きで指摘してくれる優しい皆さんやな！(^o^)

ま
知恵遅れのチワトは死ぬまで理解出来ないけどwwwwwwww
AHAHA


ノータリンこどおじお手っ！

茹でると増えるを認められずに逃げ回ってる馬鹿を見てるのは愉快でしたwww


【日本豆類協会サイトより】

・豆には、ゆでると食物繊維の量が乾燥豆の時より大幅に増加するという興味深い性質があり、例えば、あずき、いんげんまめ、ひよこまめでは1.5〜1.6倍にも達します。

https://www.mame.or.jp/eiyou/kinou.html


672 源都 2021/05/27(木) 22:35:43.97 ID:Ln/Js+QR
>>671
茹でると食物繊維が増える？
増えるワカメみたいなものか？
揚げると10倍にはならんですか？ｗ

683 源都 2021/05/27(木) 23:17:24.77 ID:Ln/Js+QR
新コピペ誕生！　

馬鹿チワワ　「小豆は茹でると食物繊維が1.5倍に増える」


674 源都 2021/05/27(木) 22:42:07.70 ID:Ln/Js+QR
>>673
お馬鹿なチワワの言ってるように茹でると1.5倍に増えるとしよう

それで？


889 源都 2021/05/29(土) 08:15:40.33 ID:QJ295rIe
重要なことは1.78gを1.5倍したところで少ない量でしかないってこと

賢いミナトさんは「10.7ｇもないよ」を言いたいわけでチワワがこだわる細かい事はどうでもええ

そして…
知恵遅れが何も理解出来ず必死に言い訳連呼してる姿を皆さんに見て貰う演芸場がココwwwwwwww

チワトという猿を皆さんで踊らせて遊ぶ…

踊る猿頑張れ〜！(^o^)

今年3度目のび〜るカンパーイｗｗｗ

>>490
チワト…
小便掻き回して泡立ててもビールにはならんで…


乞食お手っ！

>>432
グラム数も見事に的中させました！

話題逸らしも尽きて小便飲むネタで笑い取ろうとしてる惨めな乞食…

どうする？

次はスノボやBBQの話題にするか？あん？

あ
シェパードコピペでもええで！(^o^)


惨め中年お手っ！

350ｍｌを20秒で飲み終わってしまった
こんな少なかったっけ

>>492,494
嘘乙〜！(^o^)

さ
次の言い訳頑張ろっ！
↓↓↓

＜小豆の結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた

毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪

井村屋からあずきバーの食物繊維は2g以下の1.78gですって発表あったのか？www

乾燥小豆で計算してるバカと同じ馬鹿な間違いしてんのか井村屋は？www

それとも馬鹿ミナトお得意のホラ話か？www

AIみたいなのがツイートしてるけどリプ送ったが返事なしｗ

井村屋あずきバー
カロリー:112kcal
たんぱく質:2.1g
脂質:0.1g
炭水化物:25.7g(糖質:25.7g 食物繊維:0g)
食塩:0.1g

ほら…

基地外は妄想と願望で生きとるから！(^o^)
AHAHA

それにしてもチワト…

コーヒーは泥水
ビールは掻き回して泡立てた小便

…って
どんだけ貧困なんだよ！(^o^)

今食べたい物を書いてご覧！

1番絞り140キロカロリー　食物繊維0〜0.2ｇ

ウエイト坂
あずきバーの蛋白質が2ｇなので10ｇ弱の小豆が使われてると想像してます。10ｇだとすると食物繊維は1.78ｇ、小豆1粒0.1ｇ

↑↑↑

タンパク質は加工後の箱裏を手がかりに、食物繊維は加工前の乾燥小豆で出す馬鹿ツイートwww

>>501
この計算してる時点で馬鹿なの確定wwww

何万人が10.7ｇ説を鵜呑みにしてるなかミナトさんはただひとり光り輝くレスが出来た

やっぱりプロだわｗ

結果的に10.7ｇよろミナトさんのほうが近かったわけだからな

まあプロですからね

>>503
自分で計算間違い指摘してみろと言って間違いがわかった途端間違いを指摘した自分は正しいしか言わなくなったもんなお前www
計算間違いの話から何がなんでも逃げたいんだなwww

10がどこから出てきたのか聞いても答えないし都合の悪い事はいつものように答えないチワワだったな

まぁ岡田も馬鹿ミナトも計算間違ってると指摘した奴らが一番正しかったって事だなwww

チワワ君は計算間違いって何の話をしてるんだろう

いつも思うけどチワワ君って相手に理解せれないだろ

わけわからんことを常に書いてるからな

>>505
そんなに疑問なら>>452このTwitterの主に聞いてこいよ馬鹿ww
いつまでビビりチワワなんだよお前www

どうやったらただしく計算できるか聞かれてこの答えwww


ウエイト坂
あずきバーの蛋白質が2ｇなので10ｇ弱の小豆が使われてると想像してます。10ｇだとすると食物繊維は1.78ｇ、小豆1粒0.1ｇ


何で食物繊維を乾燥小豆で出してんの馬鹿ww

正しい値それで出るわけないでしょwww

>>452に聞かないといけない理由は？

何度も言ってる事だけど後出しで気がついても遅いのよ

先出しで指摘出来たミナトさんが優秀だったんだよ

>>509
岡田氏60ｇ説の否定が出来たからそれで良いんだよ

逆にその計算と答えに何の問題があったのかかいてごらん

聞いたところでまともな指摘出来ないよね

>>510
知識ありそうな人には聞けないビビりチワワってことねwww
わかった、わかったwww

岡田も馬鹿も計算間違えてる事に気が付いてるのはだいぶ前だろwww

後出しもなになにも無いだろwww

>>511
その否定してた奴も計算間違えてるから馬鹿と言われてんだろうがwww

いい加減理解しろよ障害者wwww

今回の一件は岡田氏小豆60ｇ使ってる説が元で起きた事で10.7ｇの食物繊維と言い始めたので
プロであり賢いミナトさんが反応した
岡田氏の影響力の大きさだろうけど動画を見た人のほとんどが鵜呑みにしてた
だからこそプロであり賢いミナトさんが反応した

ただそれだけの話なんだよ

眠いから日本有数のトッププロは寝るわ

チワト頑張れ〜！
wwwwwwww
↓↓↓

＜小豆の結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた

毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪

乾燥小豆で計算した岡田も馬鹿も間違い。
これはどちらの計算も間違ってると指摘した時から変わってないからなww

1.5倍という大事な数字を誤差だからどうでもいいと言ってる奴が正解に辿り着けるわけないのよwww

>>514
今日も何の進展もさせられなかったね基地外！(^o^)
(出来ないの知ってて書いてます)

また猿回しするからしっかり踊るんだよ！
AHAHA


エテ公乞食中年お手っ！

>>514
その間違いを指摘した後に自分が正解だと思い込んでTwitterで更に間違いを植え付けたのがお前なww

乾燥小豆で食物繊維出すんだからだれも正解にたどり着かんわwww

どうやったらただしく計算できるか聞かれてこの答えwww


ウエイト坂
あずきバーの蛋白質が2ｇなので10ｇ弱の小豆が使われてると想像してます。10ｇだとすると食物繊維は1.78ｇ、小豆1粒0.1ｇ


ここで1.78に1.5掛けた数字出してりゃ正解なのに茹でると食物繊維増えること知らないんだから出せるわけないわなww
そして間違った答えを教えられた奴は二次被害だなwww

知能が低過ぎて一生正解に辿り着けないチワトwwwwwwww

AHAHA

>>519
二次災害かww

>>520
そして明日の朝には話は振り出しに戻ってるからねwww

痩せれない

自分の酉が

コーヒーは1日5杯まで、午後は飲まない、としたためか、昨夜はよく眠れた

>>522
これを６年間ですからねwwwwww

基地外の妄想
「ウリは凄いニダーーーッ！」
「ウリはプロニダーーーッ！」
「ウリは指導者ニダーーーッ！」
「ウリに嫉妬してるニダーーーッ！」
「ウリを見習うニダーーーッ！」

現実
↓
毎日5chでウザ絡みしてる嘘つきアスペ中年
知能が低いのは既知の事実
皆さんに連日フルボッコくらい妄想連呼で発狂
iHerbで乞食
ZOZO前澤に乞食

>>525
良さそうな情報があったらそれを採用し実行し結果を出す
これの繰り返しですよ

一方チワワの場合は有能なミナトさんの書き込みを見て少しでも間違ってる箇所がないかチェックをする毎日
でもどうでもいいようなしょーもない所しか指摘出来ない
プロのミナトさんと違い木ばかりを見て森が見えないタイプのようだからな

>>528
あ〜
そのゴミアドバイスはゴミ箱にポイですわ〜！(^o^)

>>529
パッと森を見たら真っ赤なタオルが木に掛かっていた…
チワトの間違いだらけのゴミレスはしょーもない事しか書いて無くてそれぐらい簡単に発見&指摘出来るゴミクズ


ゴミレス製造機お手っ！

因みにチワト…

６年間のゴミレス生産の結果…

チワトの投稿は見なくてもゴミレスだと認識される迄に至りました〜！(^o^)


ミナトちゃん！
努力の結果が実りましたね！(^o^)(^o^)(^o^)

ばんじゃ〜い！！！


ドクズ基地外中年お手っ！

岡田氏の小豆60ｇなので10.7ｇの食物繊維というのはまさに森の部分だった
だから賢いミナトさんが反応した
木の部分ならスルーだったでしょうね

やっぱり今回もミナトさんはプロでした

有能なミナトさんが作ったテンプレの中にも食物繊維記入欄がある
ここに入ってるってことは重要ってことなのです
ダイエット板にいる頭の弱い奴は軽視してるけどねｗ

【総摂取カロリー】 kcal/day
【総消費カロリー】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる？】
【年齢】　
【性別】男・女
【身長】�p
【体重】（開始時）　kg （現在）　ｋｇ　（目標体重）ｋｇ
【ダイエットはいつから？いつまで？】
【疑問・質問】

>>532,533
ゴミ言い訳〜！(^o^)

さ
次の言い訳頑張ろっ！
↓↓↓

＜小豆の結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた

毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪

>>533
それ…
お前が無能やからそれだけ情報無いと何も分からないという証左やで！(^o^)


無能基地外お手っ！

>>529
その人が死ぬわけでもないしょーもない事なのに毎日Twitter監視してウザ絡みしては自分は食物繊維警察だ！といい年こいて言ってるのがお前なwww
そんなヘッダーやアイコン変えてまでやることだったんだww
やる事無さすぎだよお前www

https://i.imgur.com/MucY5Mu.jpg

間違いを認めたら死ぬ病気の馬鹿を転がして遊んでるだけだからなwww
知識の無い馬鹿は木も森も見えてないのよwww



【日本豆類協会サイトより】

・豆には、ゆでると食物繊維の量が乾燥豆の時より大幅に増加するという興味深い性質があり、例えば、あずき、いんげんまめ、ひよこまめでは1.5〜1.6倍にも達します。

https://www.mame.or.jp/eiyou/kinou.html


672 源都 2021/05/27(木) 22:35:43.97 ID:Ln/Js+QR
>>671
茹でると食物繊維が増える？
増えるワカメみたいなものか？
揚げると10倍にはならんですか？ｗ

683 源都 2021/05/27(木) 23:17:24.77 ID:Ln/Js+QR
新コピペ誕生！　

馬鹿チワワ　「小豆は茹でると食物繊維が1.5倍に増える」


674 源都 2021/05/27(木) 22:42:07.70 ID:Ln/Js+QR
>>673
お馬鹿なチワワの言ってるように茹でると1.5倍に増えるとしよう

それで？


889 源都 2021/05/29(土) 08:15:40.33 ID:QJ295rIe
重要なことは1.78gを1.5倍したところで少ない量でしかないってこと

賢いミナトさんは「10.7ｇもないよ」を言いたいわけでチワワがこだわる細かい事はどうでもええ

自分の事を食物繊維警察と言い態々ヘッダーやアイコンまで変えて糞のような撲滅委員会と言う名を付けて活動ww

https://i.imgur.com/JTNkrWN.jpg
https://i.imgur.com/iVjSFa3.jpg

そんなキチガイのような事を言ってるのがスプーンに写ったこの角刈りデブだと思うと納得するわwww

https://i.imgur.com/MQrMciL.jpg

>>536
ミナトさんをストーカーしてるチワワ君はやることないんだねｗ

AHAHA

>>538
暇なおまえはこれからもミナトさんのストーカーしようぜ

チワワ君の特徴は

他人を攻撃してるレス内容がチワワ君の自己紹介になってる点だろうね
客観的な視点で相手を見れないから毎度こうなるんでしょうね
ブーメランになる理由を自己分析しとけよ

ミナトさんのように客観視出来ない
やっぱりミナトさんはプロですわ

>>539,540
チワト〜！
ウダウダ書いてるけど結局結論を覆すに至ってませんよ！(^o^)

もっと頑張って！
↓↓↓
＜小豆の結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた

毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪

>>539
ストーカーなんかせんでもいつでもお前なここにいる暇人やんけアホwww

自分を客観視出来たらこんな恥ずかしいこといい歳した中年で出来ませんわwww

https://i.imgur.com/lBLT9cc.jpg

>>538
ふむふむ！
チワトは「食物繊維警察」や「あずきバー食物繊維10.7g説撲滅委員会」を名乗っておるのかwww

それなのにチワトは豆類は茹でると食物繊維が増える事を知らなかったんやな！(^o^)

馬鹿丸出しやんけ！

アップデートや〜！(^o^)
↓↓↓

＜小豆バーの結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた

それにも関わらずチワトは「食物繊維警察」や「あずきバー食物繊維10.7g説撲滅委員会」を名乗ってツイッターをウロウロwww

つまり馬鹿丸出しの乞食！
…それがチワトw

チワワ君は格下らしく格上のミナトさんのストーカーをこれからもしてくださいね

AHAHA

前頭葉が破壊されてるだけあるわ

まともな判断ができないチワワ君

チワトの前頭葉は未発達だったり萎縮してる

脳が感情に乗っ取られた状態だから扁桃体の暴走を前頭葉がコントロール出来ない

そんなチワト君は今日もスレストーカーしてるんですね


基地外中年お手っ！

因みに…

チワトが連呼する「チワワ」はチワトの呼称w

前頭葉の下りも自分が言われた事のパクリw


まともな判断が出来ないミナチワワ君

ミナチワワ君は格下らしく格上の皆さんの語彙をパクり続けて下さいね！(^o^)

AHAHA

さて
基地外乞食君の話題逸らしが有ったので話を元に戻しますね！(^o^)

チワトは次の言い訳や話題逸らしを早く投稿して下ちゃい！

分かりまちたね？
↓↓↓

＜小豆バーの結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた

それにも関わらずチワトは「食物繊維警察」や「あずきバー食物繊維10.7g説撲滅委員会」を名乗ってツイッターをウロウロwww

つまり馬鹿丸出しの乞食！
…それがチワトw

伸びてると思ったらポンコツチワワが昨日の夜からずっと暴れてるのな
そろそろニートやめて働けよミナト
食物繊維警察とか馬鹿なこと言ってないでさ

＜食物繊維警察のお仕事＞

・ツイッターをパトロール
・5chでウザ絡みや知ったかぶりでボコられる


資格：無し(無職が好まれる)
勤務時間：自由
勤務地：自宅
時給：０円

賢いミナトさんが食物繊維の間違いに気がついて
井村屋公式ツイッターに実際は2〜3ｇですか？とレスをしたが反応がないので
コツコツと食物繊維警察活動をしただけなんだよね

やっぱりミナトさんはプロですわ

AHAHA

間違った情報より正しい情報が広まったほうが良いからねｗ
だってダイエットのためにあずきバーわざわざ食べる馬鹿まで居たからな

チワワはミナトさんを見習って頑張れよ

正義のみかたであるミナトさんの足を引っ張る事が生きがいだもんな

AHAHA

警視庁から各局〜警視庁から各局〜
ファイバーポリス管内で発生したあずきバー同時多発ツイート事件
要点配備を発令する

プロの湊視庁からからチワワ各局〜
ただちに画像すら晒せないチワワでごめんなさいと書き込めどうぞ

以上湊視庁

プロの湊さんはいつものように見事な指摘が出来たね
能力の低いチワワが嫉妬するのも無理はないね

https://twitter.com/IMURAYA_DM/status/1396957487387926529
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

ワクチンに関して3日に発表された新たな調査結果です。酒をよく飲む人にはワクチンの効果が出にくいことが分かりました。千葉大学病院はワクチンで抗体が増えにくい人と増えやすい人それぞれの特徴を発表しました。

https://news.tv-asahi.co.jp/news_society/articles/000218140.html

酒飲みがより肩身が狭くなる可能性