>>71
それもほとんど誤差といえるレベルの差だよ。
一卵性の双子100組に
｢先に筋トレ後から有酸素｣
｢先に有酸素後から筋トレ｣
で比較しても55:45ぐらいでしょ。
85:15とか明確に違いは出ない。