>>750
運動足りないのかな…週3くらいでマシン筋トレ20〜30分→ウォーキング30分って感じでやってるんだが強度が低いのかもしれん、負荷上げてみる
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.32【内臓脂肪】
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756名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7793-n85E [14.8.19.34])
2021/06/21(月) 13:50:26.69ID:b9focOfq0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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