何がプロテインだ、デブは無駄なカロリーを極力抑えてまずは絞れよ
だからいつまで経ってもデブなんだろw
俺は4ヶ月で
86kg→62kg
体脂肪率35%→16%
まで気合いデブ落としたぞ、ちなみに身長は178cmな
体重別スレッド80〜89kg台 part7
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164名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 26c4-tLv9 [183.76.61.72])
2021/06/02(水) 12:52:57.25ID:EBF70HLw0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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